Como eu faço leite à base de plantas em casa por apenas US $ 0,50! • A loira no exterior

Como eu faço leite à base de plantas em casa por apenas US $ 0,50! • A loira no exterior

Leite de amêndoa, leite de caju, leite de aveia, leite de arroz, leite de coco – existem tantos “leites alternativos” por aí … e são apenas alguns deles!

Há alguns anos, decidi que queria tomar medidas para reduzir o desperdício em minha casa e uma das maneiras mais fáceis de fazer isso era reduzir o plástico e as embalagens produzindo meu próprio leite sem leite, sem precisar gastar tanto ou ficar procurando um cupom de desconto para tal.

Prefiro optar por leite alternativo – geralmente amêndoa – em vez de lácteos por várias razões: menos desperdício, menos produtos químicos e melhor digestão, para começar.

(Embora não me interpretem mal, adoro um bom queijo!)

No entanto, focar em maneiras de reduzir o desperdício e ter mais consciência ambiental em casa foi motivo suficiente e, assim, comecei minha incursão no mundo de fazer leites alternativos sem leite em casa!

A melhor época para ir ao Safari na África por mês • The Blonde Abroad

A melhor época para ir ao Safari na África por mês • The Blonde Abroad

Desde que se mudou para a África do Sul, fazer um safari se tornou uma das minhas coisas favoritas. Além de poder usar roupas leves e despreocupadas, uma maquiagem simples já resolve e um belo chapéu.

Da África do Sul ao Quênia e além, o continente tem tanta beleza natural e crua. E a África tem muito mais diversidade do que você imagina!

Longe de um tamanho único para todas as experiências, você pode escolher a melhor experiência de safári na África para você e seu estilo de viagem.

Buscar tratamento de fertilidade significa enfrentar altos custos e baixas taxas de sucesso: fotos

Buscar tratamento de fertilidade significa enfrentar altos custos e baixas taxas de sucesso: fotos

Quando Heather Woock foi concebida, sua mãe procurou a ajuda de um especialista em fertilidade e estudou sobre ejaculaçao precoce tratamento.

O que aconteceu depois não foi o que ela foi levada a acreditar. Mas levou três décadas para aparecer.

Quando Heather Woock tinha quase 20 anos, começou a pesquisar a história da família. Como parte do projeto, ela cuspiu em um tubo e o enviou para o Ancestry, um serviço de teste de DNA do consumidor. Então, em 2017, ela começou a receber mensagens sobre os resultados de pessoas que disseram que poderiam ser…

Estudo de veteranos mostra origens genéticas da ansiedade

Estudo de veteranos mostra origens genéticas da ansiedade

Novas pesquisas envolvendo o DNA de 200.000 veteranos dos EUA sugerem que existe realmente um “gene de preocupação”.A ansiedade é responsável por muitos problemas no nosso dia a dia, problema solucionado no novo Captril. Os pesquisadores identificaram seis variantes genéticas ligadas à ansiedade – uma descoberta que pode ajudar a explicar por que ansiedade e depressão andam de mãos dadas.

“Este é o conjunto mais rico de resultados para a base genética da ansiedade até o momento”, disse o co-autor do estudo, Dr. Joel Gelernter, diretor de genética humana da Universidade de Yale, em New Haven, Connecticut…

Quando testar novamente os exercícios de referência

Quando testar novamente os exercícios de referência

Você está se sentindo preso em seu treinamento? Você se apaixona porque sente que não está melhorando? Você está em uma rotina mental?

Depois de passar um dia inteiro estudando o Fórmula Negócio Online, desestressar é importante.

Para saber se você está melhorando, você deve testar e testar novamente áreas de sua forma física. É melhor ver medidas objetivas de desempenho, em vez de simplesmente mostrar como você se sente.

Os exercícios de referência são essenciais na maioria dos programas de treinamento. Se você está levando seus exercícios a sério, é melhor manter suas pontuações, horários e elevações em um diário ou em um sistema de rastreamento on-line. Uma das melhores maneiras de se manter motivado é continuar a sentir e ver o progresso. A principal maneira de saber se está progredindo é melhorando sua pontuação, tempo, elevações, quantia em que você escala um movimento etc. É útil ver seus

Dicas para viajar em São Francisco com um orçamento • The Blonde Abroad

Dicas para viajar em São Francisco com um orçamento • The Blonde Abroad

São Francisco regularmente recebe as manchetes por ser o lugar mais caro dos Estados Unidos para se viver. Mas isso não significa que você deve tirá-lo da lista de itens de viagem! De fato, esta cidade dinâmica da Califórnia está cheia de coisas baratas e até gratuitas.

Você só precisa saber para onde procurar.

Quer saber como explorar a cidade sem gastar muito? Desde encontrar o lugar certo para ficar, tirar proveito de certos passes e explorar todas as coisas gratuitas que São Francisco tem a oferecer – você pode definitivamente ter uma aventura na Baía em pouco tempo.

Podcast 212 | Comunidade Os minimalistas

Podcast 212 | Comunidade Os minimalistas

Neste episódio de The Minimalists Podcast, Joshua e Ryan discutem os conflitos internos que muitas pessoas experimentam quando se trata de comunidade e individualismo, razão e espiritualidade e religião e ateísmo com o físico matemático, economista e podcaster Eric Weinsteine respondem às seguintes perguntas:

  • Qual o melhor site de músicas da internet?
  • Como saio da minha comunidade atual e encontro uma nova comunidade, já que nossos valores não estão mais alinhados?
  • O minimalismo e a religião estão trabalhando para resolver os mesmos conflitos humanos?

As respostas ágeis, compartilháveis ​​e com menos de 140 caracteres de Joshua e Ryan.

COVID-19 Cuidados críticos

“Por que o sucesso nos cuidados intensivos está sendo ignorado?” a Aliança para a Saúde Natural pede, com razão.1 1 A organização afirma que “muito mais poderia ser feito para salvar vidas” se os protocolos de cuidados intensivos levassem em conta o que os médicos de cuidados intensivos estão encontrando na prática. Um artigo de 14 de maio de 2020 lê, em parte:2 “Após cerca de 8 semanas em confinamento e 3 meses desde que o espectro do Covid-19 apareceu nas nossas manchetes da mídia, por que uma equipe de médicos de cuidados intensivos (intensivos) da linha de frente nos EUA que proporcionaram quase 100% de sobrevivência com seu protocolo único sendo totalmente ignorado? Você não acha que hospitais e governos estariam se esforçando para conseguir um protocolo? Ou clamando por mais informações e treinamento para entender por que seus próprios resultados do tratamento padrão são tão escassos, fornecendo apenas …

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Atualizações ao vivo do Coronavirus: NPR

Moscou revisou seu número de mortes por coronavírus em abril para dobrar aproximadamente sua contagem inicial em meio a críticas de que a Rússia pode ter subestimado as mortes pela doença. Alexander Zemlianichenko / AP ocultar legenda alternar legenda Alexander Zemlianichenko / AP Moscou revisou seu número de mortes por coronavírus em abril para dobrar aproximadamente sua contagem inicial em meio a críticas de que a Rússia pode ter subestimado as mortes pela doença. Alexander Zemlianichenko / AP A cidade de Moscou dobrou repentinamente seu número de mortes por coronavírus em relação ao mês passado. Relatórios da mídia e analistas questionaram a precisão dos números de mortalidade da Rússia pelo vírus. Sob sua metodologia inicial, o Departamento de Saúde de Moscou havia atribuído apenas 636 mortes ao COVID-19. Mas na quinta-feira, o departamento anunciou que 1.561 mortes em abril poderiam estar ligadas ao COVID-19. Ele atribuiu a revisão a um …

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1 em 10 pacientes com COVID diabético hospitalizado morre

QUINTA-FEIRA, 28 de maio de 2020 (HealthDay News) – Dez por cento dos pacientes com COVID-19 morrem dentro de uma semana após a entrada no hospital e 20% precisam de um ventilador para respirar nesse ponto, segundo um novo estudo francês. Os pesquisadores analisaram dados de mais de 1.300 pacientes com COVID-19 com diabetes, com idade média de 70 anos, que foram hospitalizados na França em março. Desses, 89% tinham diabetes tipo 2, 3% tinham tipo 1 e os demais tinham outros tipos de diabetes. O estudo constatou que 1 em cada 5 pacientes havia sido colocado em um ventilador em terapia intensiva dentro de sete dias após a entrada no hospital; 1 em 10 morreu; e 18% receberam alta. “Os fatores de risco para a forma grave de COVID-19 [in patients with diabetes] são idênticos aos encontrados na população em geral: idade e IMC [weight]”, disseram pesquisadores liderados pelos …

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A doença celíaca pode afetar a expectativa de vida? – Harvard Health Blog

A doença celíaca (DC), desencadeada pela ingestão de glúten, ocorre em pessoas geneticamente predispostas a desenvolver a condição autoimune crônica. Nas últimas décadas, os médicos aprenderam muito sobre como a doença se desenvolve, incluindo fatores genéticos e outros fatores de risco. No entanto, os resultados de estudos sobre se as pessoas com DC têm um risco aumentado de morte prematura associada à condição foram misturados. Um estudo recente mostra um aumento pequeno, mas estatisticamente significativo, da taxa de mortalidade. A doença celíaca pode afetar todo o corpo Até recentemente, a DC era considerada um distúrbio gastrointestinal principalmente pediátrico, associado a sintomas de dor abdominal, diarréia, constipação e inchaço, e caracterizado por danos às vilosidades do intestino delgado. (As vilosidades são pequenas projeções em forma de dedo que revestem o intestino delgado que ajudam o corpo a absorver nutrientes.) Com o desenvolvimento de exames de sangue precisos e exames em larga …

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As ordens de donas de casa estão dizimando os níveis de vitamina D?

Trabalhos científicos recentes destacaram o papel que a vitamina D pode estar desempenhando na pandemia de COVID-19, especialmente em casos graves. Considerando que os pesquisadores também mostraram que o SARS-CoV-2 é rapidamente inativado pela luz solar,1 1 áreas que banem pessoas de parques e praias estão, sem dúvida, cometendo um erro grave. De fato, tem sido quase impossível documentar a transmissão externa da doença. Isso ocorre porque um fator para a captura da doença depende da carga viral – a quantidade de exposição que é rapidamente diluída ao ar livre e inativada pela luz solar. As clínicas ao ar livre devem ser seriamente consideradas, pois os serviços de saúde são os principais locais de disseminação da doença. O coronavírus seguirá os padrões sazonais usuais que testemunhamos com influenza, já que temperaturas mais altas, umidade e nosso tempo ao ar livre são prejudiciais para a disseminação dessas infecções respiratórias. A ordem …

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Atualizações ao vivo do Coronavirus: NPR

Uma placa do lado de fora do Capitólio da Pensilvânia, em Harrisburg, em 16 de março. O Capitólio foi fechado ao público, mas os legisladores ainda podem trabalhar lá. O deputado republicano Andrew Lewis recentemente testou positivo para o coronavírus. Ed Mahon / Correio da WITF / PA ocultar legenda alternar legenda Ed Mahon / Correio da WITF / PA Uma placa do lado de fora do Capitólio da Pensilvânia, em Harrisburg, em 16 de março. O Capitólio foi fechado ao público, mas os legisladores ainda podem trabalhar lá. O deputado republicano Andrew Lewis recentemente testou positivo para o coronavírus. Ed Mahon / Correio da WITF / PA Embora a Casa da Pensilvânia tenha aprovado mudanças nas regras em março para permitir que quase todos os membros votem remotamente, alguns parlamentares retornaram ao Capitólio em Harrisburg para realizar negócios. Um deles, o deputado republicano Andrew Lewis, disse na quarta-feira que …

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Ativista de AIDS, dramaturgo Larry Kramer morre aos 84 anos

28 de maio de 2020 – O ativista e escritor americano de AIDS Larry Kramer morreu quarta-feira em Manhattan aos 84 anos. A causa da morte foi pneumonia, de acordo com seu marido, David Webster, O jornal New York Times relatado. Kramer lutou contra a doença durante grande parte de sua vida adulta, incluindo infecções pelo vírus HIV causador da Aids. Ele também teve uma doença hepática e precisou de um transplante de fígado. Kramer ajudou a fundar a Crise de Saúde de Homens Gays, a primeira organização de serviços para pessoas com HIV, em 1981, e suas demandas agressivas por uma forte resposta à crise da Aids ajudaram a mudar a política de saúde dos EUA nas décadas de 1980 e 1990, de acordo com Os tempos. Ele também foi um escritor prolífico, e provavelmente é mais conhecido por uma peça em grande parte autobiográfica que descreve o movimento …

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Cuidado colaborativo: tratamento de doenças mentais na atenção primária – Harvard Health Blog

Como a maioria das pessoas, você provavelmente não gosta de ir ao médico apenas para ser encaminhado a um especialista em uma prática diferente. Infelizmente, os cuidados fragmentados costumam ser a realidade entre as pessoas que sofrem de doenças mentais comuns, como depressão ou ansiedade. Não seria bom atender às suas necessidades de saúde comportamental e física ao mesmo tempo e no mesmo local? Assistência médica abrangente e física Na medicina, as doenças do cérebro são frequentemente tratadas em ambientes especializados, separados do restante dos cuidados médicos. No entanto, sabemos que existe um forte vínculo entre doenças mentais e inúmeras condições médicas, incluindo doenças cardíacas, pulmonares, função imunológica e dor. As doenças mentais podem causar ou exacerbar doenças físicas, mas o inverso também é verdadeiro: doenças físicas podem resultar em sofrimento psicológico ou doença através de caminhos comuns, como inflamação. O tratamento de doenças mentais no ambiente de atenção primária …

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Atualizações ao vivo do Coronavirus: NPR

O advogado da cidade de Los Angeles, Mike Feuer, anunciou uma ação contra o Wellness Matrix Group, alegando vários golpes relacionados à pandemia de coronavírus. A ação foi movida no Tribunal Superior de Los Angeles. Frazer Harrison / Getty Images ocultar legenda alternar legenda Frazer Harrison / Getty Images O advogado da cidade de Los Angeles, Mike Feuer, anunciou uma ação contra o Wellness Matrix Group, alegando vários golpes relacionados à pandemia de coronavírus. A ação foi movida no Tribunal Superior de Los Angeles. Frazer Harrison / Getty Images O advogado da cidade de Los Angeles anunciou quarta-feira que seu escritório está processando o Wellness Matrix Group por supostamente se envolver em um “esquema fraudulento” relacionado à pandemia do COVID-19 que era “sofisticada” e “abrangente”. O processo alega que a empresa com sede na Califórnia vendeu supostos testes “em casa” para o coronavírus, alegando falsamente que os testes foram aprovados …

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Sintomas de poder da COVID: bilionários da tecnologia colhem a humanidade

Bill Gates construiu um império global em torno de suas tecnologias e empreendimentos “filantrópicos”. Sua pura riqueza permitiu que ele se tornasse uma verdadeira superpotência por si só, subindo para se tornar o czar da saúde global não eleito no COVID-19. De fato, a Organização Mundial da Saúde e a equipe de resposta a pandemias da Casa Branca até se submetem aos seus conhecimentos médicos inexistentes. A vida não pode e não voltará ao normal até que possamos vacinar toda a população global, diz Gates, e esse mesmo sentimento está sendo ecoado por líderes governamentais e autoridades de saúde em todo o mundo. Não importa o fato de que cientistas e pesquisadores médicos reais estão encontrando todo tipo de estratégias simples, baratas e seguras para lidar com essa doença. Mas vacinar a população global não é suficiente, aos olhos de Gates. Também devemos implementar a vigilância do status de infecção …

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Poderia um hormônio ajudar a estimular a pressão alta?

Terça-feira, 26 de maio de 2020 (HealthDay News) – Muitas pessoas com pressão alta podem ter uma condição hormonal não reconhecida, aumentando seus números, sugere um novo estudo. A condição, chamada aldosteronismo primário, surge quando as glândulas supra-renais superproduzem o hormônio aldosterona. Isso faz com que o corpo retenha sódio e perca potássio, provocando um aumento na pressão sanguínea. Os médicos há muito consideram a condição uma causa incomum de pressão alta. Mas isso, dizem os pesquisadores, é porque eles simplesmente não estão testando isso. No novo estudo, cerca de 22% dos pacientes com pressão alta mais grave apresentaram aldosteronismo primário. O mesmo aconteceu com quase 16% dos pacientes com pressão arterial mais leve, estágio 1, de acordo com resultados publicados on-line em 26 de maio no Annals of Internal Medicine. Tudo sugere que os médicos precisam “redefinir” a visão tradicional do aldosteronismo primário, disse o pesquisador Dr. Anand Vaidya, …

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