Um treino rápido para corrigir músculos tensos

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[ad_1] É amplamente aceito que os músculos aumentam de comprimento quanto mais você os alonga. Por exemplo, se você se curvar e alcançar os dedos dos pés o suficiente, acabará alongando os isquiotibiais. Mas essa…

Estudo de veteranos mostra origens genéticas da ansiedade

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[ad_1] Por Robert Preidt HealthDay Reporter SEXTA-FEIRA, 10 de janeiro de 2020 (HealthDay News) – Novas pesquisas envolvendo o DNA de 200.000 veteranos dos EUA sugerem que existe realmente um “gene de preocupação”.A ansiedade é…

Quando testar novamente os exercícios de referência

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[ad_1] Você está se sentindo preso em seu treinamento? Você se apaixona porque sente que não está melhorando? Você está em uma rotina mental? Depois de passar um dia inteiro estudando o Fórmula Negócio Online,…