A ligação entre pílulas anticoncepcionais e depressão

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Por Dr. Mercola

As pílulas anticoncepcionais são a forma mais popular de contracepção entre as mulheres americanas. Eles são tomados por 16% dessa população, enquanto pouco mais de 7% usam formas contraceptivas reversíveis de ação prolongada, como um implante ou dispositivo intra-uterino hormonal.

O que essas pílulas, dispositivos e implantes têm em comum é que são formas de controle da natalidade hormonal – ou seja, contêm ou liberam formas sintéticas de hormônios, como estrogênio e progestina (uma forma de progesterona), que trabalham para prevenir a gravidez de varias maneiras.

O problema é que esses hormônios sexuais também afetam o humor e outros processos biológicos, e manipulá-los artificialmente pode levar a muitas conseqüências indesejadas em seu corpo, algumas desconfortáveis ​​e algumas sérias, inclusive alterando sua saúde mental.

Pílulas anticoncepcionais ligadas à depressão

Pesquisadores da Universidade de Copenhague, na Dinamarca, analisaram dados de mais de 1 milhão de mulheres durante um período de 14 anos. Nenhuma das mulheres, com idade entre 15 e 34 anos, havia sido diagnosticada com depressão no início do estudo.1

No entanto, a análise mostrou que as mulheres que usavam controle de natalidade hormonal tinham um risco 40% maior de desenvolver depressão após seis meses em comparação com as mulheres que não usavam. O risco foi maior entre os adolescentes.

O uso do controle de natalidade hormonal também foi associado ao uso subsequente de medicamentos antidepressivos. Certos tipos de contracepção hormonal tiveram riscos variados. Especificamente, o uso de:

  • Comprimidos somente de progestina levaram a uma taxa 1,3 vezes maior de uso de antidepressivos
  • Pílulas anticoncepcionais combinadas levaram a uma taxa 1,2 mais alta
  • O adesivo transdérmico levou a um risco duas vezes maior
  • O anel vaginal levou a um risco 1,5 vezes maior

Relatos anedóticos sugerem que contraceptivos hormonais levam a mudanças de humor

O supervisor principal do estudo, Dr. Øjvind Lidegaard, professor da Universidade de Copenhague, na Dinamarca, disse à CNN:2

"Sabemos há décadas que os hormônios sexuais femininos, estrogênio e progesterona, influenciam o humor de muitas mulheres."

Portanto, não é de surpreender que também os hormônios artificiais externos, agindo da mesma maneira e nos mesmos centros dos hormônios naturais, também possam influenciar o humor das mulheres ou até serem responsáveis ​​pelo desenvolvimento da depressão ".

Apesar desse conhecimento, muitos profissionais de saúde relutam em sugerir que os riscos do controle da natalidade hormonal podem ser muito altos para algumas mulheres, especialmente aquelas com histórico de depressão.

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Embora a validação científica tenha produzido alguns resultados conflitantes, um relatório da revista Oxford Medical Case Reports detalhou dois casos de mulheres com histórico de depressão que desenvolveram sintomas depressivos após o tratamento com contraceptivos hormonais (a pílula contraceptiva oral combinada, pílula exclusiva de progestógeno e anel vaginal contraceptivo).3

Relatos de casos detalham o início de sintomas depressivos após o uso de contraceptivos hormonais

Em um caso, uma mulher de 31 anos experimentou melhora gradual de seus sintomas depressivos depois que parou de usar o anel vaginal. No entanto, "ocorreu um agravamento repentino e agudo" logo após ela começar a usar uma pílula anticoncepcional combinada.

Cerca de um mês depois, ela novamente experimentou uma piora dos sintomas "quase simultaneamente com o início do tratamento com anel vaginal contraceptivo combinado". Os pesquisadores observaram:4

"HC (Contracepção hormonal) foi novamente interrompido, com uma clara melhoria subsequente nos sintomas depressivos. O paciente permaneceu estável sem depressão pelos (seis) meses seguintes ".

No segundo caso, uma mulher de 33 anos de idade desenvolveu sintomas depressivos logo após iniciar uma pílula anticoncepcional exclusiva de progestógeno. Seus sintomas desapareceram completamente dentro de uma semana após a interrupção da pílula. Os pesquisadores concluíram:5

"Deve-se ter cuidado ao iniciar o tratamento com HC em mulheres diagnosticadas com depressão, pois em alguns casos isso pode levar à piora dos sintomas depressivos.

Da mesma forma, deve-se prestar atenção ao uso preexistente do HC em mulheres que desenvolvem depressão, pois a descontinuação do HC pode, em alguns casos, ser suficiente para tratar a depressão ".

Contraceptivos hormonais estão ligados ao glaucoma e outros riscos à saúde

Mulheres que usavam contraceptivos orais por mais de três anos tinham duas vezes mais chances de serem diagnosticadas com glaucoma, uma das principais causas de perda de visão e cegueira, segundo um estudo.6

Os resultados foram tão impressionantes que os pesquisadores recomendaram que as mulheres que tomavam a pílula por três ou mais anos fossem examinadas quanto a glaucoma e seguidas de perto por um oftalmologista.

Pode parecer incomum que os contraceptivos possam afetar sua visão, mas é importante entender que existem repercussões em todo o corpo ao manipular artificialmente seus hormônios.

A maioria das pílulas anticoncepcionais, adesivos, anéis vaginais e implantes contém uma combinação dos derivados dos hormônios estrogênio e progestina. Eles trabalham imitando esses hormônios em seu corpo para enganar seu sistema reprodutivo e produzir os seguintes efeitos:

  • Impedindo seus ovários de liberar óvulos
  • Espessamento do muco cervical para ajudar a impedir que os espermatozóides fertilizem um óvulo
  • Afinando o revestimento do útero, o que dificulta a implantação de um óvulo, caso ele seja fertilizado

No entanto, seu sistema reprodutivo não existe em uma bolha. Ele está conectado a todos os seus outros sistemas corporais e, portanto, a contracepção hormonal é capaz de alterar muito mais do que seu status reprodutivo.

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De acordo com um relatório do Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC), 30% das mulheres que usaram a pílula e quase metade das mulheres que usam outros métodos de contracepção hormonal interromperam o uso devido à "insatisfação", que costumava ser causada por efeitos colaterais.7 Os riscos potenciais à saúde incluem:

Câncer: As mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais aumentam o risco de câncer de colo de útero e de mama, e possivelmente também de câncer de fígado.

Ossos mais finos: Mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais têm menor densidade mineral óssea (DMO) do que mulheres que nunca usaram contraceptivos orais.

Doença cardíaca:O uso prolongado de pílulas anticoncepcionais pode aumentar o acúmulo de placas nas artérias do corpo, aumentando o risco de doenças cardíacas.

Coágulos sanguíneos fatais: As pílulas anticoncepcionais aumentam o risco de coágulos sanguíneos e derrames subsequentes.

Diminuição dos ganhos musculares: O uso de contraceptivos orais pode prejudicar os ganhos musculares do treinamento com pesos em mulheres.

Disfunção sexual a longo prazo: A pílula pode interferir com uma proteína que mantém a testosterona indisponível, levando a disfunção sexual a longo prazo, incluindo diminuição do desejo e excitação.

Enxaqueca

Ganho de peso e alterações de humor

Crescimento e infecção de leveduras

A pílula pode ser um assassino da libido

Cerca de 15% das mulheres que tomam contraceptivos orais relatam uma diminuição da libido, provavelmente porque diminuem os níveis de hormônios sexuais, incluindo a testosterona.8 Um estudo também descobriu sete vezes a quantidade de globulina de ligação ao hormônio sexual que mata a libido (SHBG) presente em mulheres que tomavam contraceptivos orais em comparação com mulheres que nunca usaram a pílula.

Embora os níveis de SHBG tenham diminuído nas mulheres que pararam de tomar a pílula, elas ainda permanecem três a quatro vezes maiores do que nas mulheres sem histórico de uso de contraceptivos orais, o que sugere que os contraceptivos orais podem matar a libido de uma mulher a longo prazo. Pesquisadores concluíram:9

"As consequências sexuais, metabólicas e de saúde mental a longo prazo podem resultar da elevação crônica do SHBG (em mulheres que tomam ou tomaram contraceptivos orais). "

Hormônios sintéticos na água potável podem aumentar as taxas de câncer nos homens

Não são apenas as mulheres que correm o risco de hormônios sintéticos contidos nos contraceptivos hormonais. Uma análise de dados de 100 países constatou que o uso de contraceptivos orais está associado ao câncer de próstata, que pode ser devido à exposição a estrogênios sintéticos excretados por mulheres que acabam no suprimento de água potável.10

Embora tenha sido argumentado que apenas uma pequena quantidade de estrogênio adicional é excretada por uma mulher usando essa forma de contracepção, essa "pequena quantidade" é composta por milhões de mulheres, muitas das quais usam a pílula por longos períodos de tempo. Além disso, o estrogênio e a progestina sintéticos não se biodegradam rapidamente e são muito mais difíceis de remover através de sistemas convencionais de purificação de água, resultando em maior acúmulo no ambiente.

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Embora este estudo não tenha provado causa e efeito – ou seja, não provou que o estrogênio ambiental do uso de contraceptivos orais das mulheres cause câncer de próstata nos homens -, encontrou uma associação significativa entre os dois que merece uma investigação mais aprofundada, especialmente à luz do estrogênio. papel bem estabelecido em uma ampla gama de cânceres e na prevalência do uso de contraceptivos hormonais.

Métodos não hormonais de contracepção

Mulheres e homens que procuram opções contraceptivas não hormonais reversíveis podem se surpreender ao saber que existem muitas opções. Os prestadores de serviços de saúde convencionais geralmente orientam os pacientes em direção às opções hormonais populares, mas estão longe de ser as únicas.

Os métodos de barreira, que funcionam impedindo o esperma do homem de atingir o óvulo da mulher, incluem o diafragma, a tampa cervical, a esponja e os preservativos masculinos e femininos. Nada disso é infalível, e é por isso que muitos casais os usam em combinação com métodos baseados na conscientização sobre fertilidade.

A conscientização da fertilidade envolve saber quando o período fértil de uma mulher ocorre a cada mês e, em seguida, evitar as relações sexuais durante (e imediatamente antes) desse período (ou usar um método de barreira, se você o fizer).

Quando usada de forma consistente e correta, a conscientização sobre fertilidade é altamente eficaz na prevenção da gravidez; menos de 1 a 5 mulheres em cada 100 engravidam usando a conscientização sobre fertilidade dessa maneira.11 Para rastrear a fertilidade, vários métodos podem ser usados ​​pelas mulheres, incluindo o rastreamento da temperatura corporal basal, produção de muco, indicadores de saliva e posição cervical.

Muitas mulheres usam uma combinação de métodos, e também existem monitores de ovulação disponíveis no mercado que podem ser usados ​​em conjunto com outros métodos. Noventa e nove por cento das mulheres norte-americanas em idade reprodutiva usaram pelo menos um método contraceptivo em algum momento da vida, com 88% escolhendo opções hormonais.12

No entanto, você pode ficar aliviado ao saber que não precisa se sujeitar aos riscos da contracepção hormonal ou aprender a conviver com os efeitos colaterais, a fim de controlar sua saúde reprodutiva. Um profissional de saúde holístico experiente pode ajudá-lo a escolher as melhores opções de contracepção não hormonal para você.

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