A máscara dupla adequada aumenta a proteção COVID

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10 de fevereiro de 2021 – Usar uma máscara cirúrgica justa, ou dobrar as máscaras, pode reduzir significativamente a transmissão de COVID-19 e retardar a disseminação de novas cepas mais contagiosas, de acordo com um relatório do CDC divulgado na quarta-feira.

Os pesquisadores descobriram que se duas pessoas estiverem usando máscaras cirúrgicas com nós e dobradas rente ao rosto – ou se ambas estiverem usando uma máscara de pano sobre uma máscara cirúrgica – a exposição a partículas virais é reduzida em mais de 95%.

“Os dados deste relatório ressaltam a conclusão de que um bom ajuste pode aumentar a eficiência geral da máscara”, escreveram os autores. “Demonstrou-se que várias maneiras simples de melhorar o ajuste são eficazes.”

Um “experimento de respiração simulada” mostra máscaras cirúrgicas em seu próprio bloco 42% das partículas COVID-19 para o usuário, e máscaras de tecido bloqueiam cerca de 44% das partículas. Usar máscara de pano sobre máscara cirúrgica aumenta a proteção da pessoa que usa a máscara, bloqueando 83% das pequenas partículas.

Enquanto outros estudos recentes analisaram “adaptadores de máscara” – uma faixa que passa sobre a máscara para mantê-la confortável no rosto – e descobriram que eles melhoraram o desempenho, o CDC disse acreditar que o melhor ajuste vem de usar uma máscara cirúrgica coberta por uma máscara de pano.

As mortes de COVID nos EUA aumentaram em novembro e, embora estejam diminuindo, ainda são altas. Autoridades alertaram que a variante baseada no Reino Unido pode se tornar a variedade dominante nos Estados Unidos em março.

Essas descobertas surgem entre as crescentes preocupações sobre três novas variantes altamente contagiosas do COVID-19 identificadas pela primeira vez no Reino Unido, África do Sul e Brasil. Todos os três cruzaram as fronteiras dos Estados Unidos.

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Com relação às novas variantes do coronavírus, a diretora do CDC, Rochelle Walensky, MD, disse a repórteres em uma reunião na Casa Branca na quarta-feira que a agência atualmente estima que 1% -4% dos casos de COVID nos EUA foram causados ​​pela variante do Reino Unido, também conhecida como B117.

No estudo da máscara, Walensky disse que a ciência já estava clara de que os requisitos da máscara podem diminuir infecções e mortes por COVID-19. Mas, ela disse, a nova pesquisa do CDC “ressalta a importância de usar uma máscara corretamente e de garantir que ela se ajuste bem justa e confortavelmente sobre o nariz e a boca”.

Walensky disse que qualquer tipo de máscara oferece alguma proteção, “e máscaras bem ajustadas proporcionam o melhor desempenho tanto no bloqueio dos aerossóis emitidos quanto na exposição dos aerossóis ao receptor”.

Embora pouco se soubesse sobre a proteção da máscara no início da pandemia, pesquisas crescentes fornecem evidências claras de que elas funcionam bem. Um artigo de junho no jornal Física dos Fluidos explicou que uma tosse pode fazer com que as gotas viajem 12 pés em cerca de 50 segundos. Com uma máscara de algodão feita em casa de forma adequada, composta por várias camadas, essas gotas viajaram apenas cerca de 2,5 polegadas.

Um estudo de abril em Nature Medicine descobriram que as máscaras cirúrgicas reduziram drasticamente a transmissão de gotículas de resfriado e gripe. Um jornal de janeiro em oLancet Digital Health diz que um aumento no uso de máscaras em uma comunidade mais do que triplicaria sua probabilidade de controlar a propagação de COVID-19.

Finalmente, um estudo do CDC divulgado este mês descobriu que de 22 de março a 17 de outubro de 2020, 10 locais em estados com mandatos de máscara relataram um declínio nas taxas de crescimento de hospitalização do COVID-19 em até 5,5 pontos percentuais. Atualmente, existem mais de 40 estados e territórios com mandatos de máscara.

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Para garantir o uso adequado da máscara, as recomendações do CDC incluem:

  • Escolher uma máscara que tenha duas ou mais camadas de tecido lavável e respirável
  • Colocar a máscara sobre o nariz e a boca e prendê-la sob o queixo
  • Amarrar as alças de orelha de uma máscara cirúrgica, onde elas se prendem à máscara e, em seguida, prender e achatar o material extra próximo ao rosto (máscaras com nós e dobradas)
  • Ajustar a máscara confortavelmente nas laterais do rosto e deslizar os laços sobre as orelhas ou amarrar os cordões atrás da cabeça
  • Se você tiver que ajustar continuamente sua máscara, ela não se ajusta adequadamente e você pode precisar encontrar um tipo ou marca de máscara diferente.
  • Usando sua máscara sob o lenço, máscara de esqui ou capuzno tempo frio
  • Manter uma máscara sobressalente para substituir a que ficou molhada
  • Armazenamento de máscaras reutilizáveis ​​úmidas em um saco plástico até que possam ser lavadas

O repórter do Medscape Medical News Ken Terry contribuiu.

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WebMD Health News

Fontes

CDC.gov: “Maximizing Fit for Cloth and Medical Procedure Masks to Melhor Performance and Reduce SARS-CoV-2 Transmission and Exposure, 2021,” “New Variants of the Virus that Causes COVID-19,” “Decline in COVID-19 Hospitalization Taxas de crescimento associadas a mandatos de máscara em todo o estado – 10 estados, março-outubro de 2020, ”“ How to Wear Masks. ”

USNews.com: “These States has COVID-19 Mask Mandates.”

Física dos Fluidos: “Visualizando a eficácia das máscaras faciais na obstrução de jatos respiratórios em destaque.”

Nature Medicine: “Vírus respiratório espalhando-se na respiração exalada e eficácia das máscaras faciais.”

The Lancet Digital Health: “Uso de máscara e controle da transmissão SARS-CoV-2 nos EUA: um estudo transversal”.

MedRxiv: “A epidemiologia genômica identifica a emergência e a transmissão rápida do SARS-CoV-2 B.1.1.7 nos Estados Unidos.”


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