Avós e vacinas: e agora?

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À medida que as vacinas COVID-19 são lançadas nos Estados Unidos, muitos avós – incluindo um co-autor desta postagem do blog – ficam emocionados em estender os braços para uma injeção. Em algumas partes do país, essas vacinações começaram já em meados de janeiro. Em meados de fevereiro, legiões de idosos revigorados e aliviados trocavam fotos de selfies de seus braços recém-vacinados.

Os avós, como outros idosos, queriam a vacina para se manterem seguros. No entanto, havia outro motivo convincente: o desejo de abraçar os netos. Ellen Glazer, LICSW, perguntou a outros avós em diferentes estados – alguns dos quais moram a minutos de distância dos netos e alguns que estão separados por continentes – o que esperam ver depois de totalmente vacinados.

Abaixo, Amy Sherman, MD, especialista em doenças infecciosas e instrutora de medicina na Harvard Medical School, pondera sobre uma série de esperanças e perguntas – algumas muito específicas e outras que podem ajudar a todos. Lembre-se de que os especialistas podem discordar sobre o que é ou não seguro fazer após a vacinação. Além disso, é provável que o conselho mude à medida que aprendemos mais sobre as vacinas e à medida que um número maior de pessoas é vacinado, aproximando a imunidade coletiva.

Embora as mensagens atuais – fique cauteloso, pratique medidas de proteção – possam ser frustrantes para os avós aliviados por terem recebido a vacina, elas são necessárias. Refletindo sobre o ano passado, muitos percebem que práticas que pareciam tão difíceis no início da pandemia, como usar máscaras e manter algum grau de distância social, tornaram-se parte de nossas vidas. Esses novos hábitos nos permitem seguir em frente com passos pequenos, bem informados e esperançosos em direção ao nosso novo normal.

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Posso deixar outras pessoas doentes? É seguro ver (e abraçar) netos e familiares que não tomaram a vacina?

Estudos mostram que ambas as vacinas de mRNA (Moderna e Pfizer / BioNTech) são cerca de 95% eficazes na prevenção de COVID-19 sintomático. Ambas as vacinas protegem contra doenças moderadas a graves e reduzem hospitalizações e mortes devido ao COVID-19, o que é fantástico! Mas não sabemos se essas vacinas previnem infecções assintomáticas – isto é, ficar doente com o vírus sem sintomas como febre, tosse e falta de ar. Portanto, é possível que você tenha o vírus sem sintomas e o espalhe para outras pessoas.

Geralmente, quanto mais intimamente as pessoas interagem e mais tempo passam com outras, maior o risco de contrair ou espalhar o vírus, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC).

Com essas palavras de cautela, acho que é razoável considerar ver e abraçar sua família e netos enquanto toma medidas de proteção para se manter saudável:

  • Lave as mãos com freqüência.
  • Use máscaras que se encaixem bem em contato próximo, como quando estiver na mesma sala com outras pessoas e ao se abraçar.
  • Limite o tempo gasto com familiares que ainda não foram vacinados.
  • Faça a visita ao ar livre, se puder.

Quando possível, todos os participantes podem diminuir ainda mais o risco, evitando o contato com pessoas fora de sua casa por 14 dias antes de uma visita e / ou fazendo o teste do vírus um a três dias antes de uma visita.

Ainda posso ficar doente?

Gosto de pensar nessas vacinas como uma jaqueta resistente à água, em vez de uma jaqueta impermeável. Com a vacina, você ainda pode ficar molhado, mas não encharcado. Conforme explicado acima, ainda é possível desenvolver doença assintomática ou leve. Uma pequena proporção de pessoas pode adquirir doenças mais graves, apesar da vacinação. Além disso, é importante observar que

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  • As vacinas nem sempre fornecem respostas imunológicas robustas em pessoas com 65 anos ou mais, porque o sistema imunológico normalmente enfraquece com a idade. Portanto, mesmo se vacinado, você pode não ter o mesmo alto nível de proteção contra a doença moderada a grave descrita nos estudos.
  • ainda estamos aprendendo sobre as cepas variantes que agora estão circulando. Ainda não sabemos como as vacinas funcionam no mundo real contra essas variantes. As primeiras indicações sugerem que as vacinas de mRNA podem não ser tão eficazes contra algumas variantes, mas ainda parecem ajudar a evitar hospitalizações e morte.
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E se eu morar com alguém que não tomou a vacina?

É melhor continuar com os comportamentos seguros que você estava fazendo antes da vacinação para ajudar a proteger seu cônjuge ou outras pessoas com quem você vive. A vacina é outra camada de proteção para você e também ajuda a proteger seu cônjuge ou outras pessoas próximas a você. No entanto, a transmissão ainda é possível.

Posso visitar amigos ou familiares que já tomaram a vacina – por exemplo, fazer uma refeição juntos em casa ou levar um neto para ficar conosco?

Se você e sua família ou amigos foram vacinados, podem passar algum tempo juntos. Tal como acontece com uma cápsula ou bolha COVID, converse com sua família ou amigos antes de se reunir, para garantir que todos se sintam à vontade para socializar pessoalmente e com os cuidados que os outros estão tomando.

Alguns fatores a serem discutidos incluem:

  • Há quanto tempo a vacina foi administrada? Quantas doses cada pessoa recebeu? Sabemos que uma dose da vacina de mRNA fornece alguma proteção, mas o pico de proteção provavelmente ocorre cerca de 10 a 14 dias após a segunda dose.
  • O potencial de doença assintomática e propagação, mesmo se as pessoas forem vacinadas: certifique-se de que todos saibam que a transmissão ainda é possível, embora a probabilidade de doença grave devido ao COVID-19 seja baixa se todos tiverem sido vacinados. Ainda assim, se alguém tiver o vírus, eles podem espalhar para pessoas não vacinadas.

Posso viajar de avião com segurança (e a primeira classe é mais segura do que o ônibus)?

Comece verificando as diretrizes do CDC, estaduais e locais antes de voar. O CDC atualmente recomenda o adiamento de viagens.

Seu risco não está confinado ao próprio avião (ou diferenças potenciais entre a primeira classe e o ônibus). Como você vai viajar de e para o aeroporto (transporte público, compartilhamento de caronas)? E quanto às filas de check-in no aeroporto ou ficar sentado na área do portão com outras pessoas por um longo período de tempo? Você precisará usar banheiros públicos ou comer em áreas com muitos outros viajantes? Esses cenários apresentam riscos maiores de transmissão de vírus.

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Se for possível dirigir, essa pode ser uma opção melhor para limitar as exposições. No carro, você pode limitar paradas, embalar alimentos e comer e beber no carro, e evitar grandes aglomerações de pessoas que ocorrem em aeroportos e no transporte público.

Se você precisa voar, tente reduzir o risco e as exposições tanto quanto possível. Sua vacina é uma camada de proteção. Proteja-se de outras maneiras para diminuir suas chances de se infectar com o vírus que causa o COVID-19:

  • Faça um teste viral um a três dias antes de partir. Se for positivo ou você desenvolver sintomas, não voe.
  • Algumas companhias aéreas estão limitando os assentos e mantendo os assentos intermediários abertos. Tente reservar um voo que obedeça a essas diretrizes.
  • Dirija você mesmo ou peça que sua família o leve ao aeroporto.
  • Mantenha sua máscara e evite áreas lotadas no aeroporto.
  • Evite comer ou beber nas áreas de espera.
  • No avião, continue usando uma máscara durante o vôo.
  • Traga desinfetante extra para as mãos e máscaras.

Que precauções ainda preciso tomar fora de casa e por quê?

As taxas de COVID-19 permanecem muito altas na comunidade e as variantes continuarão a circular. Se você for exposto ao vírus, não estará 100% protegido contra doenças, mesmo que tenha recebido a vacina.

Até que uma grande proporção da população seja vacinada, recomendo manter os cuidados familiares fora de casa: lavar as mãos com frequência, usar máscaras, praticar o distanciamento físico. Precisamos de imunidade coletiva na comunidade antes que possamos relaxar qualquer uma dessas medidas de proteção. Mesmo que você tenha sido vacinado, você não quer contribuir para a disseminação da COVID-19 na comunidade, que pode deixar outras pessoas muito doentes ou até mesmo morrer.

O pós-avós e as vacinas: e agora? apareceu pela primeira vez no Harvard Health Blog.

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