Avós na época do COVID-19 – Harvard Health Blog

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


Os baby boomers estão acostumados a abraçar os avós de frente. Alguns de nós se mudaram pelo país para estar com nossos netos; outros atravessam regularmente distâncias via FaceTime e Skype; muitos se orgulham de caiaque, escalada, pular de trampolins e praticar ioga com nossos netos. Antes do surgimento do novo coronavírus e do COVID-19, muitos avós estavam confiantes de que poderíamos fazer tudo. As ameaças colocadas por esse novo vírus são humilhantes e apresentam novos enigmas. À medida que as escolas e creches fecham temporariamente, muitos avós estão lutando com perguntas sobre se podem passar um tempo com seus netos com segurança e possivelmente ajudar seus filhos adultos a cuidar de crianças.

É seguro passar um tempo com meus netos agora?

O COVID-19 afeta os idosos mais severamente do que os mais jovens – e as crianças são notórias por espalhar germes, observa Claire McCarthy, MD, pediatra do Hospital Infantil de Boston e editora da Harvard Health Publishing.

“Para garantir a segurança, os avós realmente não deveriam cuidar de crianças”, diz McCarthy. “Mesmo que a criança seja um bebê que não saia muito para o mundo, é impossível ter certeza de que os pais do bebê não levarão nada para casa. Por mais triste que seja, são os adultos mais velhos que realmente precisam se isolar. Em tempos de crise, é natural querer estar com a família e ajudá-los, mas nessa crise específica as famílias precisam pensar de maneira diferente – e manter os avós em segurança. ”

Leia Também  Centenário sobrevive, tipos sanguíneos de alto risco

(Consulte o Coronavirus Resource Center para obter informações sobre como o vírus se espalha, como se proteger e quem está em maior risco de doenças graves.)

Manter-se conectado e ajudar as famílias

Dadas as recomendações atuais de saúde pública para praticar o distanciamento social – mesmo com os netos amados – muitos avós estão lutando com duas perguntas. O que posso fazer para ficar conectado com meus netos? Como posso ajudar os pais, que podem estar trabalhando em casa e tentando lidar com os filhos que estão em casa depois da escola?

Maneiras de permanecer conectado aos seus netos

Os avós de longa distância geralmente se tornam incrivelmente qualificados e criativos com o FaceTime, o Skype e outras maneiras de se conectar pessoalmente. Aqueles que ainda não desenvolveram essas habilidades podem começar a construí-las agora. Guiado pela idade dos seus netos, pelos interesses deles e pela natureza do seu relacionamento, você pode estabelecer um encontro diário online para ler livros, jogar ou fazer atividades.

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br
  • Simplesmente ligar para o bate-papo ficará velho rapidamente. No momento, as crianças estão em casa da escola ou da creche e perdem muitas de suas rotinas e atividades diárias. Então, entre na “Nana Academy” ou “Granpa Games”. Você pode começar a ensinar uma criança a reconhecer as letras do alfabeto ou criar interessantes lições de história para uma criança mais velha. Mostre passos de dança ou músicas favoritas de sua juventude e peça que compartilhem as mesmas. Novamente, seja guiado inicialmente pelos interesses dos seus netos e pelos seus. Comece com atividades pequenas e seguras e expanda quando puder. Depois de começar, é provável que você descubra um grande número de possibilidades.
  • Se você tem netos que vivem em mais de uma família, tente criar um “horário de primos” diário ou semanal. Dependendo das idades, você pode ler uma história para todas elas ou incentivar os mais velhos, já leitores, a ler para irmãos e primos mais novos. O tempo dos primos também pode ser uma oportunidade para você compartilhar histórias, talvez da infância de seus pais. Ou você pode contar histórias sobre como era viver antes de Velcro e microondas, muito menos iPhones e FaceTime.
  • Quebre o pão juntos. Uma mulher que conheço cozinha para a filha adulta, deixa a comida a uma distância segura do lado de fora e depois vai para casa para ficar online para uma refeição virtual com a filha e os netos.
  • Pergunte às crianças o que elas fazem e não gostam em suas novas rotinas e conversem juntas sobre o que cada pessoa gostaria de esperar. A vida pode não voltar ao normal para as crianças em breve, e não saber quanto tempo durará esse trecho difícil faz parte das dificuldades. Mas espero que um dia muitos aspectos importantes de nossas vidas sejam retomados.
Leia Também  O Twitter falsamente rotula todos os links da Mercola como inseguros

Como posso ajudar meus filhos?

Muitos filhos adultos estão lutando para equilibrar o trabalho e a educação em casa. Outros podem precisar interromper a criação dos filhos 24 horas por dia, 7 dias por semana. Você poderia ajudar por:

  • Liberando tempo para os pais. Você pode optar por conversar em vídeo regularmente com seus netos, para permanecer conectado com eles, mas lembre-se de que seus esforços também ajudarão os pais. Passar meia hora ou mais com eles diariamente libera algum tempo para os pais e garante a eles que a responsabilidade pela educação e pelo bem-estar de seus filhos durante esse período não está sobre seus ombros.
  • Considerando ajuda financeira. Essa crise nos custará financeiramente, mas prejudicará alguns mais que outros. Na medida em que você pode ajudar e na medida em que seus filhos adultos possam usar sua ajuda financeira, esta é uma maneira de você estar lá para eles. Pode vir na forma de grandes presentes em dinheiro, embora a maioria de nós não possa fazer esse tipo de contribuição. Oferecer-se para pagar por uma atividade ou enviar um neto para o acampamento por uma semana ou duas (supondo que isso seja possível) dá à criança algo pelo que esperar, avós e neto pelo que antecipar juntos e facilita um pouco as finanças para os pais.
  • Convidando netos para planejar celebrações virtuais e feriados com você. Se um aniversário se aproxima, você e seu neto podem ficar on-line para encontrar algo especial que pode ser entregue na casa da criança e aberto “juntos”. E com a Páscoa e a Páscoa no horizonte, você poderá tingir os ovos da Páscoa juntos e certamente poderá falar sobre as 10 – agora 11 – pragas de uma maneira muito real.
Leia Também  Quão seguro é usar um banheiro público?

Os avós têm muito orgulho da energia, juventude, criatividade e amor que oferecemos aos nossos netos. COVID-19 pode alterar temporariamente o formato de nossos relacionamentos com nossos netos. Isso é humilhante, mas não precisa ser incapacitante. Seja através do FaceTime ou Zoom ou mesmo de telefone antiquado, ainda existem todos os tipos de maneiras significativas e alegres que podemos ter com nossos netos, apesar de qualquer distância entre nós.

Para obter mais informações sobre o coronavírus e o COVID-19, consulte o Centro de Recursos de Coronavírus da Harvard Health Publishing.

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br
Rolar para cima