Saúde

Dificuldade para dormir: causas, tratamentos e muito mais

Dificuldade para dormir: causas, tratamentos e muito mais

Dificuldade para dormir refere-se à dificuldade em adormecer, dificuldade em adormecer ou acordar muito cedo. Sono de baixa qualidade e falta de sono podem afetar negativamente a saúde de uma pessoa. A perda crônica de sono pode até levar a dores de cabeça, fadiga excessiva e comprometimentos cognitivos. As dificuldades para dormir podem ocorrer devido a fatores do estilo de vida, falta de higiene do sono ou presença de uma condição médica subjacente. Qualquer que seja a causa, há coisas que uma pessoa pode fazer para melhorar a qualidade ou a duração do sono. Continue lendo para saber mais sobre a dificuldade para dormir, incluindo suas causas e tratamentos e quando consultar um médico. Compartilhar no PinterestFatores de estilo de vida podem desempenhar um papel nas dificuldades para dormir. Inúmeros fatores podem contribuir para a dificuldade em dormir. O estilo de vida, os hábitos de sono e o estado de …

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photo of man wearing blue light glasses

Óculos de luz azul – útil ou apenas hype?

Academia Americana de Oftalmologia. Maureen Beddis, vice-presidente de marketing e comunicação, Vision Council. Greg Rogers, oculista sênior, Eyeworks, Decatur, GA. EUA hoje: “Os óculos azuis claros realmente funcionam? Tudo o que você precisa saber antes de comprar uma história de pares em óculos azuis. StudyFinds: “O trabalhador médio de escritório gasta cerca de 1.700 horas por ano na frente das telas de computador.” Pew Research Center: "Cerca de três em cada dez adultos norte-americanos dizem que estão" quase constantemente "on-line". Susan Primo, OD, optometrista; professor de oftalmologia da Universidade Emory. Optometria Hoje: “O oculista de botas multou £ 40.000 por publicidade enganosa da Blue Light”. Comunicado de imprensa da Universidade de Houston. Erin Lynn Sattler. Bellevue, WA. Cindy Tolbert, Atlanta. Michael Clarke, San Diego. Comunicado de imprensa, MarketWatch. Zenni. Warby Parker. Felix Gray.

DOACs agora recomendados sobre a varfarina para prevenir coágulos sanguíneos em pessoas com fibrilação atrial - Harvard Health Blog

DOACs agora recomendados sobre a varfarina para prevenir coágulos sanguíneos em pessoas com fibrilação atrial – Harvard Health Blog

Durante décadas, a varfarina (Coumadin) foi o medicamento anticoagulante padrão usado para prevenir coágulos sanguíneos, que podem levar ao derrame, em pessoas com fibrilação atrial (afib). Os anticoagulantes orais diretos (DOACs), às vezes chamados de novos anticoagulantes orais (NOACs), são um novo tipo de medicamento anticoagulante que foi lançado no mercado em 2010. Em 2019, a American Heart Association / American College of Cardiology / Heart Rhythm Society (AHA / ACC / HRS) atualizou suas diretrizes de afib para recomendar fortemente o uso de DOACs sobre varfarina em pessoas com afib. A varfarina é eficaz, mas tem desvantagens Afib é uma condição na qual as câmaras superiores do coração (os átrios) tremem e o sangue não flui bem. Isso pode levar à formação de coágulos sanguíneos, que podem viajar para o cérebro e causar um derrame. Os anticoagulantes, que também são chamados de anticoagulantes, embora na verdade não diluam o …

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Nova pílula anticoncepcional fornece contracepção por um mês

Nova pílula anticoncepcional fornece contracepção por um mês

Tomar uma pílula uma vez por mês é mais conveniente do que tomar uma vez por dia. Novas pesquisas introduzem uma pílula mensal e a testam em porcos. Compartilhar no PinterestNovas pesquisas introduzem uma pílula mensal de controle de natalidade. Os pesquisadores estimam que, com o uso típico, 9% das mulheres nos Estados Unidos que tomam a pílula anticoncepcional engravidam a cada ano. Uma pessoa precisa tomar um contraceptivo oral todos os dias, e de preferência na mesma hora do dia, para que o medicamento seja eficaz. Essa consistência pode ser difícil de manter e pode tornar essa forma de controle de natalidade menos atraente. Agora, um estudo aparecendo em Medicina Translacional em Ciências apresenta uma nova alternativa: uma pílula anticoncepcional que uma pessoa só precisa tomar uma vez por mês. A nova pílula mensal libera gradualmente o medicamento contraceptivo comum levonorgestrel ao longo de quatro semanas, explicam os pesquisadores. …

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A ciência por trás dos comprimidos de hidrogênio molecular

A ciência por trás dos comprimidos de hidrogênio molecular

Alex Tarnava, de quem você nunca deve ter ouvido falar antes, é o inventor dos comprimidos de hidrogênio molecular de recipiente aberto – meu suplemento favorito – tornando-o amplamente disponível em uma forma conveniente. Na verdade, agora eu carrego os comprimidos de hidrogênio molecular de Tarnava em minha loja. O que é hidrogênio molecular? O hidrogênio molecular (H2) – dois átomos de hidrogênio combinados – é um gás com efeitos antioxidantes muito únicos e seletivos que visam especificamente os radicais livres mais nocivos. Ele funciona principalmente melhorando e otimizando o status redox da célula quando necessário. Como resultado, você vê melhorias nos níveis de superóxido dismutase, catalase e glutationa, por exemplo. O hidrogênio não apenas reduz seletivamente os radicais mais tóxicos, como também ajuda a impedir que um excesso (que se torna tóxico) dos radicais livres seja produzido em primeiro lugar. Este é um mecanismo de prevenção muito poderoso. H2 …

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Câmara dos EUA aprova projeto de lei sobre preços de drogas

Câmara dos EUA aprova projeto de lei sobre preços de drogas

13 de dezembro de 2019 – Um projeto de lei dos democratas na Câmara dos EUA que daria ao Medicare a autoridade para negociar preços de medicamentos controlados e fornecer novos benefícios para os idosos foi aprovado na quinta-feira em uma votação de 230-192 nas linhas partidárias. No entanto, o projeto não tem chance de ser aprovado pelo Senado controlado pelos republicanos e a Casa Branca ameaçou vetá-lo. Associated Press relatado. A AARP está entre os grupos que apóiam o projeto, enquanto a indústria farmacêutica se opõe fortemente a ele. A conta da presidente da Câmara, Nancy Pelosi, limitaria os custos diretos dos pacientes do Medicare para medicamentos a US $ 2.000 por ano e criaria cobertura para atendimento odontológico, audição e visão usando os US $ 360 bilhões em economias esperadas em 10 anos devido a menores custos com medicamentos, AP relatado. O projeto de lei "é uma proposta …

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Weight loss surgery operation shown as a puzzle concept with hands of surgeon

Cirurgia de perda de peso para crianças e adolescentes que lutam contra a obesidade – Harvard Health Blog

No momento, uma em cada 12 crianças e adolescentes nos EUA é extremamente obesa. Se isso não for surpreendente, considere o seguinte: entre 12 e 15 anos, esse número salta para um em cada 10 – e entre 16 e 19 anos, é um em sete. Segundo a Academia Americana de Pediatria (AAP), a melhor esperança para muitos desses jovens pode ser a cirurgia bariátrica. A cirurgia bariátrica é uma cirurgia que ajuda na perda de peso, diminuindo o estômago e fazendo outras alterações no sistema digestivo. É chocante pensar em fazer uma cirurgia irreversível em um adolescente – ou uma criança, pois a AAP desencoraja os limites de idade para a cirurgia bariátrica. Mas a realidade é que a obesidade, com todos os seus riscos, pode ser igualmente irreversível. Em crianças e adolescentes, a obesidade é definida como um índice de massa corporal (IMC) maior ou igual ao percentil …

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Hepatite C falso positivo: é possível?

Hepatite C falso positivo: é possível?

A hepatite C é uma infecção hepática viral que pode se tornar crônica. Algumas pessoas têm anticorpos associados ao vírus no sangue, mas não têm uma infecção ativa pela hepatite C. Esses anticorpos podem levar a resultados falso-positivos nos exames de sangue para a infecção. Uma pessoa pode ter hepatite C por vários anos, ou às vezes décadas, sem apresentar nenhum sintoma. Os exames de sangue são a única ferramenta para determinar se uma pessoa tem a infecção. Aqui, aprenda sobre os exames de sangue que os médicos usam para verificar a hepatite C. Descrevemos suas taxas de precisão, por que resultados falso-positivos ocorrem e o que os médicos fazem a seguir. Compartilhar no PinterestUm teste para hepatite C é importante porque uma pessoa pode não apresentar sintomas. Muitas pessoas com hepatite C não sabem que têm a infecção, pois podem não apresentar sintomas. É por isso que o teste …

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Toxinas ambientais causam puberdade precoce em meninos e meninas

Por Dr. Mercola Atingir a puberdade é um rito de passagem que já passamos, mas agora as crianças a alcançam mais cedo do que nunca e, embora a puberdade precoce em meninas tenha recebido mais atenção, agora sabemos que a tendência se aplica também aos meninos. No século 19, o início da menstruação em meninas ocorreu por volta dos 15 anos. Agora, a idade média do primeiro período é de 12 anos. Algumas meninas desenvolvem seios desde os sete anos de idade.1 . De acordo com um estudo recente da revista Pediatria2, os meninos agora estão começando o desenvolvimento sexual entre seis meses e dois anos antes do padrão medicamente aceito, com base em estudos anteriores. Meninos afro-americanos foram encontrados para atingir o início da puberdade o mais cedo, começando por volta dos nove anos de idade. Os meninos caucasianos e hispânicos começam a se desenvolver por volta dos 10 …

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Etiquetas mostrando o exercício necessário para compensar as ajudas alimentares

Etiquetas mostrando o exercício necessário para compensar as ajudas alimentares

Robert Preidt Healthday Reporter QUARTA-FEIRA, 11 de dezembro de 2019 (HealthDay News) – Você mudaria sua lista de compras se um rótulo de alimentos dissesse "Ande uma hora para queimar as calorias deste produto"? Essa é a idéia por trás de um novo impulso para incluir rotulagem de alimentos que descreva a quantidade de exercício necessário para queimar calorias consumidas, disseram os pesquisadores de um novo estudo. Essa abordagem de rotulagem "é uma estratégia simples que pode ser facilmente incluída em embalagens de alimentos / bebidas pelos fabricantes, em etiquetas de preços de prateleiras em supermercados e / ou em cardápios em restaurantes / lojas de fast-food", disseram os autores do estudo em um jornal. lançamento. Por exemplo, esse rótulo mostraria que uma pessoa precisaria caminhar 42 minutos ou correr 22 minutos para queimar as 229 calorias em uma pequena barra de chocolate ao leite, disseram pesquisadores britânicos. Analisando dados …

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Sexual health written on blackboard with stethoscope placed on top

As infecções sexualmente transmissíveis estão aumentando: você deve se preocupar? – Harvard Health Blog

Em 2018, o número de infecções bacterianas sexualmente transmissíveis (DSTs) relatadas nos Estados Unidos atingiu o nível mais alto de todos os tempos. Isso é preocupante por várias razões. Ter uma DST pode aumentar os riscos de HIV, infertilidade, complicações na gravidez e morte do bebê. Felizmente, todos esses resultados podem ser evitados se as pessoas receberem tratamento adequado. O que são DSTs? As DSTs são doenças causadas por microrganismos transmitidos entre pessoas durante o sexo. Uma IST pode afetar qualquer pessoa exposta a ela. Sífilis, gonorréia e clamídia são as infecções bacterianas mais comuns. A tricomoníase, uma infecção por protozoário, também é diagnosticada com frequência em mulheres (homens afetados quase nunca apresentam sintomas). Vários vírus podem ser transmitidos sexualmente, incluindo vírus do herpes simplex (HSV), vírus do papiloma humano (HPV), HIV, hepatite A, hepatite B e hepatite C. Quais são os sintomas de uma IST? Novas erupções cutâneas nos …

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