Saúde

10 maneiras de viver mais

10 maneiras de viver mais

Juventude, vitalidade e uma vida longa e próspera foram procuradas ao longo da história da humanidade. E agora, parece que os cientistas podem ter descoberto uma das chaves para voltar às mãos do tempo. Pesquisadores da Universidade Estadual do Arizona e da Universidade A&M do Texas fizeram uma descoberta inovadora no DNA das plantas que pode levar a parar o frio do câncer e retardar o processo de envelhecimento, relata a afiliada da ABC News 15 Arizona.1 A pesquisa envolve a telomerase, uma enzima que produz o DNA dos telômeros, que demonstrou desempenhar um papel importante no processo de envelhecimento. À medida que seus telômeros aumentam, eles protegem suas células do envelhecimento. Aceite dos especialistas: centenários compartilham seus segredos Embora as aplicações diretas do estudo para a saúde humana sejam distantes, há várias coisas que você pode fazer agora para melhorar seu tempo de saúde, de acordo com um dos …

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Congresso eleva idade para comprar produtos de tabaco para 21

Congresso eleva idade para comprar produtos de tabaco para 21

23 de dezembro de 2019 – Uma medida para aumentar a idade mínima para comprar tabaco e cigarros eletrônicos para 21 foi aprovada pelo Congresso dos EUA e deve ser assinada por lei pelo presidente Donald Trump. "Esta é uma grande vitória para a saúde pública", disse o senador Brian Schatz, democrata do Havaí, O jornal New York Times relatado. "Aumentar a idade mínima para fumar e vaping para 21 anos protegerá nossos filhos e salvará vidas". A medida foi apoiada por muitas empresas de tabaco e e-cigarro. Atualmente, 19 estados e mais de 500 cidades restringem as vendas de tabaco e e-cigarro a pessoas com 21 anos ou mais, Os tempos relatado. Notícias WebMD da HealthDay Direitos autorais © 2013-2018 HealthDay. Todos os direitos reservados.

Um novo olhar sobre as injeções de esteróides para osteoartrite de joelho e quadril - Harvard Health Blog

Um novo olhar sobre as injeções de esteróides para osteoartrite de joelho e quadril – Harvard Health Blog

A osteoartrite é uma condição comum e potencialmente debilitante. É uma doença articular degenerativa (geralmente chamada de "desgaste") na qual o revestimento liso da cartilagem se torna mais fino e irregular, expondo o osso abaixo. Embora a osteoartrite esteja intimamente ligada ao envelhecimento, agora sabemos que há mais do que apenas a idade: genética, peso, atividade física e vários outros fatores podem conspirar para aumentar a probabilidade de alguém desenvolver osteoartrite enquanto outra pessoa venceu ' t. A osteoartrite é a principal razão pela qual mais de um milhão de articulações (principalmente quadris e joelhos) são substituídas a cada ano nos EUA. Tratamentos sem cirurgia podem ajudar, mas nem sempre funcionam bem, não curam a condição e podem ser acompanhados por efeitos colaterais. A cirurgia geralmente é o último recurso, reservado para pessoas com função em declínio, dor implacável ou ambas, apesar de tentar outros tratamentos, como alívio da dor, …

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Encontrar o significado da vida pode nos manter saudáveis ​​à medida que envelhecemos

Encontrar o significado da vida pode nos manter saudáveis ​​à medida que envelhecemos

Um novo estudo encontra uma correlação entre um senso de significado e bem-estar físico e mental à medida que envelhecemos. Compartilhar no PinterestEncontrar significado na vida de alguém pode ajudar as pessoas a se manterem saudáveis ​​nos anos posteriores. Quanto mais as pessoas envelhecem, mais suas vidas podem mudar. Por exemplo, seus amigos e parentes podem chegar ao fim de suas vidas, e as carreiras das pessoas podem começar a diminuir. De acordo com um novo trabalho de estudo publicado no Journal of Clinical Psychiatrycruzar esse limiar desperta a necessidade das pessoas de encontrar sentido na vida. O estudo, realizado por pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade da Califórnia em San Diego, encontra uma ligação entre ter um senso de significado e funcionamento físico, mental e cognitivo positivo. "Aqueles com significado na vida são mais felizes e saudáveis ​​do que aqueles sem ele", diz o autor sênior do estudo, …

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Por que carne falsa e eliminação de gado são idéias realmente ruins

Por que carne falsa e eliminação de gado são idéias realmente ruins

Por Ronnie Cummins Conforme observado em "A retirada da natureza a favor de alimentos falsificados não é a solução para o cultivo destrutivo de fábricas", pelo Dr. Joseph Mercola: "A agricultura industrial é uma das práticas mais insustentáveis ​​da civilização moderna. O sistema alimentar 'maior é melhor' chegou a um ponto em que seus custos reais se tornaram rapidamente aparentes. Como a água que escorre por um ralo aberto, os recursos naturais da Terra estão desaparecendo rapidamente, à medida que a agricultura industrializada causa poluição do ar, poluição da água, desmatamento, aumento das emissões de carbono e esgotamento, erosão e envenenamento dos solos. A resposta a longo prazo, no entanto, reside na transição para práticas agrícolas sustentáveis, regenerativas e livres de produtos químicos, não na criação de técnicas de fabricação de alimentos que substituam fazendas por laboratórios de química, que é a alternativa 'ambientalmente amigável' prevista pelas startups de biotecnologia …

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Uso do pote parece mudar a estrutura do seu coração: Estudo

Uso do pote parece mudar a estrutura do seu coração: Estudo

Os resultados foram publicados em 18 de dezembro em JACC Cardiovascular Imaging. McLaughlin caracterizou o estudo como "gerador de hipóteses", em vez de um resultado sólido. "Não é uma resposta definitiva de forma alguma, mas nos dá motivos para investigar o efeito da maconha na estrutura do coração", disse ela. Como o estudo foi observacional, é difícil saber se outros fatores podem ter causado alterações na estrutura do coração associadas ao uso da maconha, disse McLaughlin. "O álcool também pode causar tipos semelhantes de alterações no ventrículo esquerdo com o consumo crônico, que podem melhorar quando as pessoas param de beber", disse ela. "Eles disseram que se ajustaram ao uso de álcool neste estudo, mas a questão é se o uso foi avaliado adequadamente". Sabe-se também que os europeus misturam sua maconha com o tabaco, que tem efeitos notoriamente prejudiciais no coração, disse Paul Armentano, vice-diretor da NORML, um grupo …

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Vestíveis e dormir: o que eles realmente podem nos dizer? - Harvard Health Blog

Vestíveis e dormir: o que eles realmente podem nos dizer? – Harvard Health Blog

Dispositivos inteligentes estão por toda parte, incluindo monitores baseados no pulso. Esses dispositivos prometem contar nossos passos, lembrar-nos de nos mover e fornecer informações sobre o sono. Mas podemos confiar neles para medir com precisão o sono? A maioria dos dispositivos baseados no pulso é baseada em um acelerômetro, que mede o movimento do pulso. Os dados coletados no acelerômetro – com que frequência o pulso se move e com a força desse movimento – são codificados como sono ou vigília. Em alguns casos, os programas também rotularão o sono como leve ou profundo, parecendo sugerir que o sono é bom ou ruim. Alguns dispositivos também monitoram a freqüência cardíaca. Pequenas variações no tempo da freqüência cardíaca – que ocorrem naturalmente em certas situações com um ritmo cardíaco regular – também podem fornecer algumas pistas sobre o estágio do sono. Durante o sono profundo e estável, a respiração é tipicamente …

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Refluxo ácido e falta de ar

Refluxo ácido e falta de ar

O refluxo ácido ocorre quando o ácido vaza do estômago para o esôfago. Um ataque ocasional de refluxo ácido geralmente não é motivo de preocupação. No entanto, um padrão frequente de refluxo ácido pode ser um sinal de doença do refluxo gastroesofágico, que é um problema digestivo crônico que pode causar complicações médicas. Às vezes, o refluxo ácido ocorre junto com a falta de ar. Em alguns casos, o refluxo ácido causa falta de ar. Pessoas que sofrem de doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) podem ter um risco aumentado de ter asma ou outras condições respiratórias. Este artigo descreve a ligação entre refluxo ácido e falta de ar, descreve alguns dos sintomas do refluxo ácido e analisa as opções de tratamento disponíveis. O refluxo ácido ocorre quando o ácido vaza do estômago para o esôfago. Quando isso acontece, o ácido pode irritar as vias aéreas, causando inchaço. Isso pode resultar …

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5 benefícios de saúde do chá de canela

5 benefícios de saúde do chá de canela

Fazer chá de canela é um processo bastante simples – tudo o que você precisa fazer é pegar um pau de canela (ou dois) e fervê-lo em água por alguns minutos, e você terá uma bebida picante que pode ter antimicrobiana, antioxidante e anti-inflamatória. -inflamatórios,1 para citar apenas alguns de seus benefícios. Aprenda como uma xícara de chá de canela pode ajudar a melhorar sua saúde lendo este artigo. O que é chá de canela? Como mencionado, o chá de canela é uma bebida feita por infusão de canela em água quente. A canela é uma especiaria com uma longa história na medicina ayurvédica, sendo usada há mais de 6.000 anos. Ele vem de um gênero de planta chamado Cinnamomum, no qual caem 250 árvores e arbustos, a maioria deles nativos da Austrália e da Ásia.2 De acordo com o Medical News Today, no entanto, também é nativo da América …

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Novas regras buscam impulsionar transplantes de órgãos nos EUA

Novas regras buscam impulsionar transplantes de órgãos nos EUA

19 de dezembro de 2019 – Duas novas regras destinadas a aumentar o transplante de órgãos nos Estados Unidos foram propostas pelo governo federal. Mais de 113.000 pessoas em todo o país estão na lista de espera para um transplante, e milhares morrem a cada ano enquanto esperam por um novo órgão, de acordo com a Associated Press. Uma das novas regras permitiria o reembolso aos doadores por salários perdidos e despesas de assistência a crianças ou idosos em que incorrem durante a hospitalização e recuperação. Atualmente, as contas médicas dos doadores são pagas pelo seguro dos receptores de transplante, mas os doadores ficam fora do trabalho por semanas e nem todos os empregadores oferecem folga remunerada, informou a AP. A outra nova regra reforçaria os padrões para as organizações de compras de órgãos (OPOs) que coletam órgãos de doadores falecidos. Em vez de dados de auto-relato de OPOs, suas …

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Brocas, agulhas e dor, oh meu Deus! Lidar com a ansiedade dental - Harvard Health Blog

Brocas, agulhas e dor, oh meu Deus! Lidar com a ansiedade dental – Harvard Health Blog

Para muitas pessoas, ir ao dentista é uma experiência desagradável, mas administrável. Para outros, apenas o pensamento de ir ao dentista causa ansiedade severa, levando-os a atrasar ou evitar o tratamento odontológico. Infelizmente, esse comportamento pode se transformar em um ciclo vicioso de dor dentária, problemas de saúde, ansiedade pior e procedimentos odontológicos mais complexos e dispendiosos. Ansiedade e fobia dentária É muito comum as pessoas temerem ir ao dentista. Quando o medo dentário é grave e leva as pessoas a adiar ou cancelar o tratamento, esses indivíduos podem atender aos critérios de fobia dentária ou odontofobia, incluídos no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, quarta edição como um tipo de fobia. Existem várias razões e gatilhos para a ansiedade dental. Para alguns, eles tiveram uma experiência traumática anterior; para outros, eles têm muito medo de agulhas. Como a origem do medo pode variar de paciente para paciente, é …

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