Este tecido visceral afeta como você pensa

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Você pode conhecer a gordura visceral por outro nome – gordura da barriga. De fato, tem vários nomes como “barriga de cerveja” e “propagação da meia-idade”. Enquanto muitos o veem como um problema estético, carregar peso extra em sua barriga tem um efeito significativo em sua saúde física, incluindo seu cérebro.

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Você tem dois tipos básicos de gordura. A gordura subcutânea é encontrada logo abaixo da pele e é do tipo que balança e covinhas. A gordura visceral é encontrada sob o músculo abdominal, envolvida em torno de seus órgãos internos. Este tipo é mais perigoso, pois está ligado às citocinas inflamatórias de produção e é considerado biologicamente ativo.

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