Flashback de sexta-feira: mel tópico para aftas

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Abaixo está uma aproximação do conteúdo de áudio deste vídeo. Para ver quaisquer gráficos, tabelas, gráficos, imagens e citações aos quais o Dr. Greger possa estar se referindo, assista ao vídeo acima.

Sabemos de úlceras aftosas dolorosas – aftas – há milhares de anos: “a lesão mais comum” do revestimento da boca, batizada, talvez, pelo próprio Hipócrates. Bem o que fez ele prescrever para isso? Bem, ele era um grande fã de mel, para curar um monte de partes doloridas do corpo, embora tenha sido superado por alguns milênios pelos antigos egípcios nesse aspecto. Também conhecido pelos antigos chineses; talvez “o curativo mais antigo … conhecido por [humankind]. ” Bem, que tal uma atualização de alguns milhares de anos?

Evidentemente, o mel tem sido usado com sucesso como tratamento para vários tipos de feridas, incluindo úlceras crônicas. A evidência é aparentemente mais forte para queimaduras. Sim, mas tudo bem; em comparação com o quê? Comparado a uma “casca de batata cozida”? Eu não estou inventando isso. Aparentemente, o mel funciona duas vezes mais do que “molhos para cascas de batata cozida”, talvez por causa de um “efeito antibacteriano”, enquanto as cascas de batata parecem apenas cobrir as coisas, como dar um tapa na pele de um cadáver. Ai credo! Talvez fique com as batatas. Mas, o que mais você vai fazer em um país com poucos recursos?

Aqui, temos antibióticos para combater infecções. Portanto, a qualidade da cura costuma ser mais definida como a aparência estética da cicatriz resultante. Assim, os pacientes de cirurgia plástica tiveram metade da cicatriz cirúrgica coberta com curativos convencionais, e a outra metade da mesma cicatriz coberta com curativo de mel. E, as metades das cicatrizes cobertas com mel cicatrizaram cerca de um terço mais estreitas do que as cobertas convencionalmente, sugerindo uma melhora no processo de cicatrização.

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Ok, mas e quanto às aftas? Aqui, eles relatam 19 casos. Começou com dor intensa, mas, evidentemente, um dia depois de esfregar mel na ferida, a dor foi reduzida drasticamente – na verdade, foi, em “92% dos pacientes” e, na maioria dos casos, a úlcera havia desaparecido completamente no dia três ou quatro. Ok, mas não havia grupo de controle. Talvez eles tivessem melhorado de qualquer maneira; talvez tenha havido um efeito placebo.

Sim, “a medicina moderna negligenciou o mel como agente terapêutico”, porque a ciência era pobre – essencialmente uma série de anedotas publicadas. Mas veja, alguém poderia argumentar que nunca houve nenhum efeito colateral significativo associado à aplicação tópica de mel. Então, o que há a perder? Simpatizo com essa lógica, mas seria realmente gosto de ver isso posto à prova. Mas, não houve nenhum bom estudo, até … este. Um ensaio randomizado e controlado: o mel foi testado frente a frente contra um gel de esteróide, contra aftas.

Há todos os tipos de coisas que os médicos podem prescrever para as aftas: agentes tópicos como esteróides e antibióticos, medicamentos sistêmicos – até terapia a laser. Mas olhe, por que não procurar “o menos tóxico … agente” primeiro? Pode não ser o mais lucrativo, mas por que não começar com o mais seguro?

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Então, eles randomizaram as pessoas com aftas em um dos três grupos, onde aplicaram – com um cotonete “três vezes ao dia (após as refeições)” – uma pasta analgésica sem receita ou uma prescrição creme esteróide, ou simplesmente “mel comercial”, diretamente sobre a afta. Aqui está o que aconteceu. Aqui estão as pontuações de dor. Nas coisas sem receita, a dor foi reduzida pela metade no quarto dia e desapareceu no oitavo dia. Com esteróides prescritos, metade por apenas dois dias e desapareceu por volta de quatro. E o grupo do mel? Lembra daquela série de casos que alegou alívio total da dor em um dia? Bem, foi posto à prova e …alívio total da dor em um dia. Isso é louco! Dor por uma semana, ou apenas por um dia – e mel é 500 vezes mais barato.

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E quanto ao tamanho da úlcera? Quase desapareceu em oito dias, sete dias ou …três dias. E, corte pela metade em apenas 1 dia, em oposição a três ou quatro dias. Aqui está um antes e um depois. Dia um: aftas enormes, mas aplique um pouco de mel três vezes ao dia, e no dia um, dois e desaparece – dia três.

Portanto, uma aceleração significativa da cura e resolução da dor, tudo sem “efeitos colaterais sistêmicos” – ou efeitos colaterais locais, enquanto os antibióticos tópicos que às vezes são usados ​​podem ter uma variedade de efeitos colaterais. E o bom do mel é que ele não “leva ao desenvolvimento” de resistência aos antibióticos.

Agora, este foi um solteiro-estudo cego, ou seja, a pessoa que avalia as lesões não sabia em que grupo estava, mas o paciente certamente sabia, pois o mel teria um sabor e uma textura muito diferentes. E, evidentemente, o Profeta Mohammad era um grande fã de mel, e este estudo foi feito na Arábia Saudita. E então, é possível que tenha havido algum preconceito. Mas, dados os resultados extraordinários, pode-se querer tentar.

Agora, os benefícios do mel podem ser em parte devido aos fitonutrientes das flores das quais a abelha está produzindo o mel. Então, por que não experimentar as flores diretamente? Um extrato de camomila parecia cortar a dor pela metade dez minutos após a aplicação, mas eles não os seguiram em termos de cura. Mas, um óleo de lavanda a 2% em solução de glicerina – duas gotas, três vezes ao dia – também teve um efeito imediato na dor e, mais importante, pareceu acelerar a cura – eliminando as úlceras no quarto dia, com a dor diminuindo em um dia ou dois, em comparação com mais de uma semana no grupo de placebo.

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Independentemente de como você decidir tratar suas aftas, se continuar tendo, você deve consultar um médico para ter certeza de que não é algum sinal de uma doença subjacente. Há uma série de condições que podem se manifestar com lesões do tipo aftas crônicas, como doenças inflamatórias intestinais, ou gengivite ulcerativa necrosante aguda.

Uh, acho que prefiro algo como “Síndrome doce”, ou, melhor ainda, “síndrome MAGIC”. Quem não gostaria de ter “síndrome MAGIC” ?! Qualquer pessoa, eu acho, que não queira “úlceras genitais”. Acho que vou continuar um trouxa.

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