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Melhore sua mentalidade, ganhe com mais frequência

“Ganhar” é um dos melhores sentimentos do mundo. Todos os atletas querem se destacar e se sentir bem-sucedidos. É uma maneira de sabermos que todo o nosso trabalho duro está valendo a pena e que estamos melhorando.

É como algo que todos nós queremos, ou nos dizem que deveríamos querer a todo custo.

Normalmente, só pensamos que “vencemos”, se derrotamos alguém em alguma coisa ou atingimos um marcador específico de sucesso. Estamos sempre tentando superar os outros, para que possamos sair vitoriosos e, portanto, nos sentirmos felizes, empoderados ou superiores. Mas, pode ser uma armadilha.

Se é assim que você define “ganhar”, muitas vezes você fica com falta.

Sua confiança pode sofrer, sua atitude pode sofrer, e você pode achar difícil recuperar o vapor para a próxima competição.

Você pode ficar desanimado e deprimido.

Se você se sente regularmente como “simplesmente não pode vencer” ou não se sentiu super bem-sucedido recentemente, talvez seja necessário mudar sua perspectiva de “ganhar” e “perder”.

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Redefina “vencer” e, portanto, você pode “vencer” com mais frequência.

Aqui está como

  • Após um evento, jogo ou no final do seu dia de treinamento, faça estas 5 perguntas a si mesmo – e comece a reformular sua maneira de pensar em vencer.

1. Eu aprendi? Se sim, isso é uma vitória.

2. Fiz um impacto positivo? Se sim, isso é uma vitória.

3. Eu me esforcei? Se sim, isso é uma vitória.

4. Eu lutei ou me senti desafiado? Nesse caso, isso é crescimento e, portanto, uma vitória.

5. Tentei algo desconfortável? Se sim, ganhe.

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Se você fez alguma coisa acima, considere uma vitória e siga em frente com satisfação.

Essa maneira de pensar ajudará você a sentir que está melhorando regularmente e se preparando para o sucesso, independentemente da situação. Quando você começa a redefinir “vencer” dessa maneira, pode descobrir que é capaz de dominar sua concorrência e seus objetivos porque está mais confiante e focado.

Lembre-se de que não podemos cometer erros, ter decepções e você não pode continuar fingindo que está ganhando o tempo todo. Desapontamentos são tão importantes quanto “vitórias”.

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