Lições sobre medo e mudança de Mark Twain e meus gêmeos de 10 anos

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Quando eu tinha 16 anos, decidi deixar minha pequena cidade natal de Beaverton, Oregon, onde eu morava desde o nascimento, para viajar para o exterior e estudar na Nova Zelândia. Não tenho ideia de como tomei essa decisão, ou por que queria sair de casa, mas a ideia rapidamente ganhou pernas e, antes que eu percebesse, lá estava eu, embarcando em um avião e loucamente me despedindo de meus amigos, família e minha escola. querido. Entrei no avião, caminhei pelo corredor até o assento da janela, sentei-me … e imediatamente comecei a chorar. O choro rapidamente se transformou em soluços histéricos, para o alarme do pobre homem no banco ao lado. Ele tentou me acalmar e pediu à aeromoça um copo de água.

Tentei tomar um gole, mas estava chorando demais para sufocá-lo. Naquele momento, tomei outra grande decisão – saí do avião e corri gritando atrás dos meus pais surpresos. Eles não estavam tendo nada disso. Eles me lembraram que eu havia tomado uma decisão com a qual estava comprometido e me enviaram de volta ao meu assento designado para segui-lo.

Após esse início dramático, o resto da jornada transcorreu sem intercorrências. Bem, para ser sincero, não consigo me lembrar muito do resto da minha jornada. Apenas um telefonema rápido de um telefone público em Los Angeles para que meus pais saibam que eu cheguei em segurança e, em seguida, minha próxima memória clara estava entrando nas chegadas e olhando em volta, embora sem saber o que estava procurando. Então vi o sinal "Bem-vindo à Nova Zelândia Tracy" – e lá estavam eles, minha família Kiwi! Meu anfitrião, mãe, pai, irmã e irmão. Eles me levaram para casa e me instalaram no meu novo quarto. Eles me deram um tour rápido, eu conheci os vizinhos – um dos quais era o diretor da escola que eu deveria frequentar – e nós comemos.

Gostaria de relatar que, naquele momento, estava me perguntando sobre o que seria toda a minha histeria antes da partida, mas não, não terminei o choro. Nem mesmo quase. Tudo o que me lembro daquelas primeiras semanas foram as lágrimas sem fim e a saudade dolorida – oh, e o espancamento por não ter pensado nisso. Certamente, se eu tivesse pensado sobre isso, estaria de volta em casa agora, em vez de soluçar a linha no meu telefonema uma vez por semana, muito caro?

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Meu pai anfitrião me deu alguns conselhos muito específicos: "Pare de tagarelar". Mais fácil falar do que fazer. Uma noite, deitada na minha cama, chorando e tentando entender tudo, estendi a mão para um pequeno livro de citações que minha mãe havia enviado junto comigo – claramente para essa ocasião! Folheando, este me agarrou:

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Rasguei do livro, pulei da cama e colei no espelho.

Eu não diria que sentia menos saudades de casa depois de ler, mas Recebi um alerta sobre a oportunidade que estava perdendo concentrando-me no que deixei para trás, e não no que agora tinha na minha frente. Eu sabia que precisava abraçar essa grande mudança que, afinal, eu trouxe. Eu ia começar a procurar os aspectos positivos e, acima de tudo, parar o trabalho cansativo de temê-lo.

E, sim, você adivinhou: a Nova Zelândia acabou sendo uma explosão completa.

Esta citação me serviu bem e muitas vezes ao longo dos anos desde então. Tem sido um ponto de referência para muitas decisões que mudam a vida – mais viagens, novas direções na minha carreira, relacionamentos …

Enquanto trabalho com clientes, medo de mudar surge constantemente – um medo simples, mas profundo e muitas vezes paralisante, de avançar para o desconhecido.

Mesmo quando as pessoas sabem que precisam fazer algo diferente e que permanecerem iguais terá um grande custo pessoal, a barreira do medo parece intransitável.

Mesmo quando as pessoas sabem exatamente o que querem fazer e realmente acreditam que podem ser bem-sucedidas, ainda se retêm diante do grande desconhecido.

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Obviamente, o medo tem sido um grande trunfo para a humanidade. Não estaríamos aqui agora se nossos ancestrais não tivessem respondido a isso e, portanto, tomamos precauções para evitar todos os tigres-sabres gigantes que circulam por aí. É o mesmo medo, ainda hoje presente em nós, que nos mantém atentos a ameaças à nossa segurança e bem-estar. Qualquer sensação de 'estar sob ataque' trará à tona nossas respostas inatas de luta ou fuga.

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O desafio é identificar do que realmente temos medo.

Se fizermos isso, podemos começar a ter uma perspectiva sobre o que estamos enfrentando. Estamos falando de tigres dente de sabre ou não obtendo a mesma renda no primeiro ano de uma mudança de carreira? Estamos falando de contar aos pais que estamos estudando direito e queremos abrir um café? Estamos falando de uma ameaça que nem é real, por exemplo. pensando que você nunca poderia se dar ao trabalho de meio período para dedicar mais tempo a um interesse criativo quando nem sequer fez as contas? Apanhe esse medo – conheça seu inimigo!

Algumas semanas atrás, eu estava conversando com minhas filhas gêmeas sobre o tema do medo da mudança. Uma filha, em particular, fez recentemente uma mudança muito significativa – para interromper a ginástica. Mesmo na tenra idade de dez anos, ela já havia dedicado 5 anos de trabalho físico, esforço mental e pura determinação de participar de um esporte que amava. Grande parte de sua identidade jovem estava envolvida em 'ser ginasta'. Ela sabia que era hora de seguir em frente, mas lutou com a decisão e, mais ainda, com a idéia de mudança. Ela se preocupou com o que o resto do grupo pensaria. Ela se preocupava em sentir falta da irmã gêmea, que continuaria a frequentar a academia toda semana sem ela. Ela estava preocupada com a decisão errada, mesmo que sabia foi absolutamente o caminho certo. Ela era a prova viva de algo que vejo o tempo todo – saber que uma mudança é CERTA para você frequentemente não é suficiente para facilitar o acompanhamento.

Minha conversa com as meninas nos levou a debater citações motivacionais que ajudariam as pessoas a enfrentarem seus medos e a mudarem.

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Mais tarde naquela noite, depois que eu os coloquei na cama, um deles voltou, com um diário em que ela havia escrito suas próprias palavras – todas diretamente do coração e sem Google!

Claro, sou tendencioso, amo todos eles, mas aqui estão os meus favoritos:

  • Se você deixar o medo tomar conta, ficará no mesmo lugar, mas se correr riscos e riscos, sempre seguirá em frente.
  • Mudança é uma nova oportunidade para a grandeza.
  • Quando você estiver com medo de mudar alguma coisa em sua vida, lembre-se de que, ao assumir desafios e riscos, você será encaminhado para o próximo destino.
  • Quando seu medo toma conta, você precisa romper. Seja corajoso e lembre-se sempre de que não pode deixar que o medo assuma a mudança que você precisa fazer.

E o melhor até o fim …

  • A mudança é como uma montanha-russa. Uma mistura de emoções. Os altos e baixos, os altos e baixos. Mas o passeio sempre para e você sempre fica feliz por ter feito isso.

Uau, o garoto de 16 anos que estava no avião para a Nova Zelândia poderia ter feito com tanta sabedoria – sem falar na versão adulta de mim! Então, da próxima vez que houver uma mudança que você precisa – ou apenas deseja desesperadamente – fazer, uma mudança que você conhecer está certo, mas você ainda está atingindo uma barreira de medo, observe Mark Twain … ou minhas filhas de 10 anos.

Seja corajoso. Você conseguiu isso!



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