Lidar com a ansiedade, o isolamento e a solidão do coronavírus

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Em um esforço para conter a disseminação do novo coronavírus, o COVID-19, muitas escolas, escritórios e espaços sociais fecharam e muitos governos emitiram recomendações mais ou menos estritas de “distanciamento social”. Como resultado, as pessoas em todo o mundo enfrentam a perspectiva de ter interações humanas muito limitadas por um período de tempo.

Enquanto os introvertidos podem celebrar silenciosamente, muitos outros podem ter dificuldades com sentimentos de isolamento e solidão. Além disso, muitos estão preocupados e ansiosos por serem infectados, ou preocupados com a saúde de membros da família comprometidos com o sistema imunológico ou idosos que correm maior risco de infecção e complicações sérias.

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