Podcast 264 | Imunidade | Os minimalistas

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

[ad_1]

Neste episódio de The Minimallists Podcast, Joshua e Rebecca Shern falam sobre o que realmente significa comer de maneira equilibrada, como melhorar nosso sistema imunológico e por que nossa saúde geral está relacionada à saúde intestinal com o autor e CEO da VEEP Nutrition, Joel Greene, e eles respondem ao seguinte questões:

  • Por que as práticas de saúde mais comuns não são óbvias?
  • O que é o sistema imunológico e por que ele é tão importante?
  • O que está nos tornando mais suscetíveis ao COVID-19?
  • Quão crucial é controlar a inflamação?
  • Quão importante é a diversidade do bioma intestinal?
  • Qual é o protocolo de casca de maçã?
  • O que é HMO?
  • Como a imunidade começa no intestino?
  • Qual é a ordem de operação para reconstruir um intestino saudável?
  • A carne pode curar um intestino comprometido?
  • O jejum pode ajudar a melhorar a saúde intestinal?
  • Qual a importância de uma dieta equilibrada?
  • Quais são os melhores alimentos para uma saúde intestinal ideal?
  • O que é o hack do Chipotle de Joel Greene?
  • O que é ‘comer em grupos de três’?
  • O que é uma refeição pré-carregada?
  • Vitaminas e suplementos realmente melhoram nosso sistema imunológico?
  • Os suplementos de probióticos são úteis?
  • O que é SIBO?

Video Stream

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Se inscrever

Apple Podcasts · Spotify · Google Podcasts · Soundcloud · MP3

Máximas mínimas

Respostas vigorosas, compartilháveis ​​e de menos de 140 caracteres de Joshua & Ryan. Encontre mais citações de The Minimalists em MinimalMaxims.com.

  • “Soluções sintéticas levam a resultados não naturais.” —Joshua Fields Millburn

Mencionado neste episódio

[ad_2]

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br
Leia Também  A dosagem ideal de vitamina B12 para crianças, gravidez e idosos
Rolar para cima