Produtos químicos para filtros solares acumulam-se em altos níveis em seu corpo

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Dados de pesquisa financiada pela FDA publicados no Journal of American Medical Association (JAMA)1 em 2019 e 20202 demonstraram que certos ingredientes em produtos de filtro solar podem se acumular no corpo em níveis não saudáveis. Os produtos químicos estudados foram avobenzona, oxibenzona, octocrileno, homosalato, octisalato e octinoxato.

Alguns desses ingredientes podem se acumular em níveis superiores ao que seria considerado seguro, de acordo com o pesquisador principal e a equipe que conduziu os dois estudos. Isso levanta a questão de saber se o FDA deve reconsiderar se os produtos são seguros.3 Como o Consumer Affairs explicou:4

“O FDA se preocupa se os ingredientes forem encontrados na corrente sanguínea em um nível de 0,5 nanogramas por mililitro ou mais. Nesse nível, o FDA diz que os produtos químicos precisam passar por uma análise rigorosa para garantir que não apresentem riscos prejudiciais à saúde … [the] seis produtos químicos encontrados em produtos de filtro solar foram encontrados em níveis que variam de 3,3 a 258,1 por mililitro, dependendo do produto e de como foi aplicado “.

Isso é preocupante porque o estudo mostrou que todos os produtos químicos de filtro solar ainda estavam acima dos níveis de segurança sete dias após a aplicação, com dois deles ainda acima do limite no dia 21, de acordo com o The Wall Street Journal:5

“… se os ingredientes ativos são encontrados no sangue a um nível de 0,5 nanogramas por mililitro ou mais, eles devem ser analisados ​​para determinar se aumentam o risco de câncer, defeitos congênitos ou outros efeitos adversos … Estudos anteriores indicaram uma possível associação entre alguns dos produtos químicos e riscos à saúde, como perturbações endócrinas e danos à reprodução, mas não há dados abrangentes sobre segurança “.

Os estudos servem como mais um alerta, pois o medo do sol e a paixão por filtros solares continuam. Em 2010, grupos ambientais alertaram que quase dois terços dos filtros solares fornecem proteção UVA inadequada em comparação com a proteção aos raios UVB.6 Os raios UVA estão ligados ao envelhecimento da pele e os raios UVB estão ligados à queima da pele.7

Em 2010, o senador Chuck Schumer, DN.Y., solicitou ao FDA que solicitasse avisos nos rótulos de filtros solares de produtos que contenham palmitato de retinil, porque um estudo de laboratório mostrou que o produto químico causou o crescimento de tumores em animais.8 Embora alguns dermatologistas tenham reivindicado com entusiasmo o palmitato de retinil é seguro, porque ainda não havia um estudo definitivo sobre ele,9 Schumer insistiu que os estudos precisam ser feitos porque os consumidores “têm o direito de saber”.10

A oxibenzona, um produto químico que interrompe o hormônio, frequentemente adicionado aos filtros solares, também era motivo de preocupação. Surpreendentemente, apesar dessas evidências e do fato de que apenas 7% dos produtos estudados no relatório que ele citou estavam determinados a serem seguros e eficazes, o FDA não havia estabelecido diretrizes naquele momento.11

Os dados mostram os filtros solares que entram na corrente sanguínea

Vários anos atrás, os pesquisadores descobriram que quase todos – 96,8% – que participaram da Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição 2003-2004 tinham níveis detectáveis ​​de benzofenona-3, outro nome para oxibenzona.12 Esse mesmo ingrediente também é usado em cosméticos e materiais de embalagem de alimentos.

No estudo JAMA de 2019, os autores também encontraram uma série de ingredientes de filtro solar no sangue dos participantes que usaram os produtos. Pelo menos uma (oxibenzona) pode aparecer no leite materno e no líquido amniótico, além de chegar ao sangue e à urina, conforme relatado pelos pesquisadores.

Eles também escreveram que os ingredientes foram absorvidos após apenas um dia de exposição e alguns persistiram no corpo após o uso. Os resultados do estudo de 2020 corroboraram o trabalho de 2019 e suas implicações para a segurança. O que o segundo estudo adicionou ao que foi aprendido com o primeiro? Segundo os pesquisadores:13

“No estudo anterior de 24 voluntários saudáveis, foi demonstrada a absorção sistêmica de ingredientes ativos de filtro solar. Este estudo de acompanhamento expandiu o tamanho da amostra, testou ingredientes ativos e formulações adicionais de filtro solar e confirmou a descoberta de que os ingredientes ativos de filtro solar são absorvidos sistemicamente.

Isso incluiu 6 dos 12 ingredientes ativos na monografia de protetor solar, sobre a qual o FDA solicitou dados adicionais para determinar se esses ingredientes são geralmente reconhecidos como seguros e eficazes (GRASE). “

O FDA continua analisando a segurança dos ingredientes

Em fevereiro de 2019, apenas três meses antes da publicação do estudo JAMA, o FDA propôs uma lista de atualizações dos regulamentos para a maioria dos produtos de filtro solar vendidos nos EUA.14 No entanto, as novas regras não foram finalizadas, pois o FDA continua analisando as informações após o segundo estudo.15 De acordo com Good Housekeeping:16

“A FDA acredita que os resultados desses dois estudos estão alinhados com sua proposta [pending] e apoie a solicitação de dados de segurança adicionais sobre esses 12 ativos químicos de filtro solar. Dados os benefícios de saúde reconhecidos pelo uso de filtro solar, o FDA continua aconselhando o público a usar filtro solar em conjunto com outras medidas de segurança solar … “

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O Environmental Working Group (EWG), “uma organização apartidária e sem fins lucrativos dedicada à proteção da saúde humana e do meio ambiente”17 pesou sobre os efeitos da oxibenzona:18

“‘Por uma década, o EWG trabalhou para levantar preocupações sobre filtros solares com oxibenzona, encontrados em quase todos os americanos, detectados no leite materno e potencialmente causando distúrbios endócrinos’ ‘, disse David Andrews, Ph.D., cientista sênior do EWG, disse em uma declaração. “

Os protetores solares são um flagelo nos recifes de coral

O efeito dos protetores solares nos corais do mundo é devastador. Conforme relatado pelo The Guardian,19 pesquisadores descobriram em 2015 que até 14.000 toneladas dele são levadas para recifes de coral a cada ano.20 O branqueamento de corais, causado pela oxibenzona, faz com que “os filhotes se envolvam em seu próprio esqueleto e morram”, disse o The Guardian.

Além do acúmulo de lavagem de nadadores e velejadores, os produtos químicos de filtro solar também chegam às vias navegáveis ​​através de estações de tratamento de águas residuais, que nem sempre filtram esses poluentes.21

A situação é tão grave que, em 2019, um senador do estado da Flórida propôs uma legislação que exigia receita médica para qualquer filtro solar contendo oxibenzona e octinoxato.22 A proposta foi baseada nas restrições que Key West e Havaí implementaram, que entrarão em vigor em janeiro de 2021.23

A deficiência de vitamina D também é uma preocupação

Advertências fortes de associações médicas e da mídia para evitar a exposição ao sol ou aplicar filtros solares resultaram em muitas pessoas privadas dos múltiplos benefícios do sol. Uma delas é a produção de vitamina D, e evitar o sol pode ser a razão pela qual tantas pessoas são deficientes em vitamina D.

Embora seja importante evitar queimaduras solares, você precisa ter cuidado ao determinar a melhor maneira de fazer isso. Obviamente, se eles contêm produtos químicos que podem não ser seguros, os filtros solares vêm com seu próprio conjunto de perigos. Mas evitar o sol também não é bom, pois isso pode causar deficiências de vitamina D. Isso é particularmente preocupante porque uma deficiência de vitamina D pode colocar você em risco de outros problemas de saúde.

Por exemplo, os autores da pesquisa no International Journal of Environmental Research and Public Health sugeriram que a baixa exposição ao sol pode ser correlacionada com o desenvolvimento de “cânceres específicos (mais sobre isso posteriormente), esclerose múltipla, diabetes, doenças cardiovasculares, autismo, Alzheimer”. doença e degeneração macular relacionada à idade “.24

Como ser protetor solar seguro

Como os pesquisadores observaram no artigo JAMA de 2019, o FDA descobriu que o óxido de zinco e o dióxido de titânio são geralmente reconhecidos como seguros (GRASE), em oposição aos produtos químicos de filtro solar cuja segurança ainda está sob investigação.25 Ambos protegem contra os raios UVA e UVB.

Além de evitar produtos químicos perigosos para os filtros solares, aconselho a não usar filtros solares e outros produtos de cuidados pessoais que contenham conservantes e fragrâncias sintéticos. Alguns produtos químicos sintéticos comuns com propriedades que alteram a saúde incluem:26,27

  • Parabenos – conservantes sintéticos conhecidos por interferir na produção e liberação de hormônios.
  • Ftalatos – Outro conservante sintético carcinogênico e associado a efeitos reprodutivos (diminuição da contagem de espermatozóides, desenvolvimento precoce da mama e defeitos congênitos) e danos no fígado e nos rins.
  • Almíscares sintéticos – Estes estão ligados à interrupção hormonal e acredita-se que persistem e se acumulam no leite materno, gordura corporal, sangue do cordão umbilical e no meio ambiente.

Além disso, lembre-se de que, se você aplicar protetor solar toda vez que estiver exposto ao sol, bloqueará a capacidade do seu corpo de produzir vitamina D. E, otimizar os níveis de vitamina D pode reduzir o risco de até 16 tipos diferentes de câncer , incluindo câncer de pâncreas, pulmão, ovário, mama, próstata e pele. De acordo com pesquisa publicada na revista Medical Hypotheses:28.

“Desde que foi descoberto que a radiação UV era a principal causa ambiental do câncer de pele, programas de prevenção primária foram iniciados. Esses programas recomendam evitar a exposição à luz solar. No entanto, surge a questão de saber se o comportamento de evitar o sol pode afetar a saúde geral. .

Nas últimas décadas, novas associações favoráveis ​​entre luz solar e doenças foram descobertas. Existem crescentes evidências observacionais e experimentais de que a exposição regular à luz solar contribui para a prevenção de câncer de cólon, mama, próstata, linfoma não Hodgkin, esclerose múltipla, hipertensão e diabetes.

Inicialmente, esses efeitos benéficos foram atribuídos à vitamina D. Recentemente, ficou evidente que a imunomodulação, a formação de óxido nítrico, melatonina, serotonina e o efeito da luz (solar) nos relógios circadianos também estão envolvidos … Considerando esses dados, sugerimos que que a exposição regular ao sol beneficia a saúde “.

Em resumo, se você usa filtro solar, sua escolha mais segura é uma loção ou creme com óxido de zinco que não seja em nanoescala,29 como é estável à luz do sol e oferece a melhor proteção contra os raios UVA. Sua próxima melhor opção é o dióxido de titânio não em nanoescala.



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