Sorria quando você receber uma vacina COVID, doerá menos

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Por Cara Murez
HealthDay Reporter

SEXTA-FEIRA, 4 de dezembro de 2020 (HealthDay News) – Um sorriso genuíno pode ser a chave para obter uma vacinação menos dolorosa? Pesquisadores da Universidade da Califórnia, Irvine, dizem que sim.

Esse sorriso genuíno, que levanta os cantos da boca e cria pés de galinha ao redor dos olhos, pode reduzir a dor de uma injeção de agulha em até 40% e também embotar uma resposta fisiológica estressante relacionada à agulha ao diminuir a freqüência cardíaca, disseram os pesquisadores.

Surpreendentemente, uma careta também criou essas mesmas respostas. Uma cara de pôquer não.

“Ao enfrentar a angústia ou o prazer, os humanos fazem expressões faciais notavelmente semelhantes que envolvem a ativação dos músculos dos olhos, levantamento das bochechas e arregimentação dos dentes”, disse a pesquisadora Sarah Pressman, professora de ciências psicológicas.

“Descobrimos que esses movimentos, ao contrário de uma expressão neutra, são benéficos para reduzir o desconforto e o estresse”, disse Pressman em um comunicado à imprensa da universidade.

Essas são notícias que as pessoas podem usar imediatamente, já que o lançamento de uma vacina COVID-19 de duas partes começa neste inverno.

O estudo incluiu 231 pessoas que relataram seus níveis de dor, emoção e angústia quando injetadas com solução salina usando uma agulha de calibre 25, que é o tipo normalmente usado com uma vacina contra a gripe.

Os participantes foram convidados a expressar um sorriso genuíno, um sorriso falso, uma careta ou uma expressão neutra. Aqueles que mantiveram um sorriso ou uma careta disseram aos pesquisadores que o tiro machucou apenas cerca de metade do que o grupo neutro.

“Nosso estudo demonstra um método simples, gratuito e clinicamente significativo de tornar a injeção da agulha menos terrível”, disse Pressman. “Dadas as inúmeras situações de ansiedade e dor encontradas na prática médica, esperamos que a compreensão de como e quando sorrir e fazer caretas ajuda a promover estratégias eficazes de redução da dor que resultam em melhores experiências para o paciente.”

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Os resultados foram publicados online no jornal Emoção.

Mais Informações

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA têm mais informações sobre a pesquisa da vacina COVID-19.

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FONTE: Universidade da Califórnia, Irvine, comunicado à imprensa, 1º de dezembro de 2020



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