Teste Semanal de Saúde: Nutrientes, Meditação e Aceleração

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1 Quais dos seguintes suplementos têm efeitos semelhantes aos da aspirina, diminuindo o risco de ataque cardíaco e derrame sem os perigosos efeitos colaterais da aspirina?

  • Vitaminas D e K2
  • Nattoquinase e lumbroquinase

    A nattoquinase e a lumbroquinase têm efeitos semelhantes aos da aspirina. Reduzem o risco de ataque cardíaco e derrame, quebrando coágulos sanguíneos, reduzindo o risco de coagulação grave dissolvendo excesso de fibrina, melhorando a circulação e diminuindo a viscosidade do sangue. Saber mais.

  • Quercetina e bromelina
  • Omega-3 e ácido alfa-lipóico

2 Grandes empresas de tecnologia como Google, Facebook e Amazon têm interesse em:

  • Fazendo você rir
  • Fornecendo vídeos de gatos compartilháveis
  • Reunir dados sobre suas preferências para expandir seus negócios

    Grandes empresas de tecnologia como Google, Facebook e Amazon têm interesse em reunir dados sobre suas preferências para expandir seus negócios. Saber mais.

  • Criando software livre e de código aberto

3 Qual dos seguintes metais pesados ​​está fortemente ligado ao Alzheimer e outras doenças neurológicas?

  • Conduzir
  • Crómio
  • Tálio
  • Alumínio

    A ciência encontrou uma forte ligação entre a exposição ao alumínio e a doença de Alzheimer. Segundo os pesquisadores, sem alumínio no cérebro, a doença de Alzheimer não se desenvolve. Saber mais.

4 Meditar por 20 minutos equivale a:

  • Tirando uma soneca de 1,5 horas, mas sem a “ressaca”

    Meditar por 20 minutos também equivale a tirar uma soneca de 1,5 hora, mas você não terá essa “ressaca do sono” depois. Em vez disso, você se sentirá acordado e revigorado e, como ela diz, “mais consciente”. Saber mais.

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  • Correndo uma milha
  • Bebendo dois copos de vinho
  • Jogando uma partida de golfe

5 Quais das seguintes são as principais condições que levam a fatalidades na estrada?

  • Excesso de velocidade, estar sob a influência de álcool e estruturas inseguras nas estradas
  • Excesso de velocidade, estar sob a influência de álcool e dirigir distraído

    A velocidade é o maior fator de risco para mortes nas estradas, envolvendo cerca de 30% de todos os motoristas mortos. Em seguida, está sob a influência do álcool e, depois disso, vem a condução distraída (8%). Saber mais.

  • Condução acelerada, distraída e aplicação inadequada das leis de trânsito
  • Condução acelerada, distraída e estruturas rodoviárias inseguras

6 Qual das alternativas a seguir é a mais crucial para garantir que você esteja em um ambiente livre de CEM?

  • Durante o café da manhã
  • No trabalho
  • Quando dorme

    Dormir em um ambiente livre de CEM é crucial, pois é quando o corpo precisa estar em estado parassimpático, desintoxicando, reparando e rejuvenescendo. Saber mais.

  • Ao se exercitar

7 Qual dos seguintes nutrientes não é encontrado em alimentos para animais e deve ser obtido em alimentos para plantas?

  • Vitamina A
  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Nenhuma das opções acima, como as vitaminas A, C e E, é encontrada em carnes e alimentos de origem animal.

    Os alimentos de origem animal são exclusivamente saudáveis ​​para os seres humanos e fornecem todos os nutrientes necessários para uma saúde ideal, incluindo vitaminas A, C, E e K2, além de colina, carnitina e creatina. Saber mais.



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