Um dia na minha vida

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Por Tami Borcherding, conforme dito a Sarah Ludwig Rausch

Fui diagnosticado com artrite reumatóide (AR) há 10 anos, um verão antes do nascimento do meu primeiro neto. Antes de ir ver meu médico, eu sabia que algo estava acontecendo. Algumas manhãs, eu não conseguia mover minhas mãos porque elas estavam muito apertadas e rígidas. Felizmente, meu médico diagnosticou minha AR precocemente, então, antes que eu tivesse chegado a um ponto em que era realmente difícil, eu já estava sob um regime de tratamento.

Eu não sabia muito sobre RA no início, então li muito. A maior coisa que me impressionou foi algo que meu médico disse: “Como você lida com isso determina como vai progredir. Você precisa determinar o caminho que deseja seguir. ” Decidi que poderia ficar sentado e triste por ter AR, ou poderia simplesmente dizer: “Então, eu tenho AR. Eu ainda preciso seguir em frente. Há muitas coisas boas na minha vida. ” Eu fiz essa escolha no início e funcionou para mim.

Vivendo com os efeitos físicos

Com o RA, cada caso é diferente e progride de maneira diferente também. Por fora, você nunca saberia que o tenho e, na maioria das vezes, não impede o que faço. RA costumava afetar principalmente minhas mãos, mas não o tenho mais tanto. Eu credito isso a todas as costuras que faço. (Fiz 1.200 máscaras para nossos hospitais locais nos últimos 10 meses.) Agora, as articulações dos pés são as mais afetadas. Nos últimos 2 anos, também tenho sentido nos ombros.

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Tive algumas erupções ao longo dos anos em que acordo e não consigo nem sair da cama por um tempo. Na maioria das vezes, não sinto muitas dores pela manhã, mas fico rígido e dolorido se usar muitas articulações durante o dia. Eu sei agora que preciso parar de fazer algo quando posso dizer que está realmente desgastando aquele baseado. Mas também sei que você o usa ou perde – tenho que passar por um pouco de dor porque, se não fizer isso, minhas articulações ficarão rígidas e vou perder a mobilidade.

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Meu médico AR disse que está percebendo que minhas articulações estão começando a ficar muito mais desgastadas, então não fico sentado por longos períodos porque sei que será difícil me levantar. É difícil levantar do chão. A dor nos pés é forte o suficiente para que eu saiba que não posso usá-los para me equilibrar tanto quanto antes. Isso é um pouco diferente, mas realmente não me impediu de fazer nada. Eu sei que pode acontecer, mas por agora, vou aceitar e ser positivo sobre isso.

Eu me aposentei há 2 anos, mas fui professora de pré-escola por 35 anos, e isso foi uma bênção para mim. Eu precisava abraçar as crianças, deitar no chão com elas e segurá-las, então isso me forçou a usar minhas articulações. Acho que é um grande motivo pelo qual meu RA não foi tão doloroso quanto poderia ter sido. Antes da pandemia, eu ajudava a escola quando eles precisavam de mãos extras, porque gosto de me manter ocupado.

Sou formada em música e costumava cantar em eventos públicos como casamentos. Não canto mais porque os médicos acham que o RA se instalou na minha área vocal. Essa foi difícil. Mas crianças pequenas não se importam se eu canto bem ou não, então ainda posso cantar com elas e elas acham isso maravilhoso.

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Gerenciando medicamentos

No momento, estou sob um regime de metotrexato e sulfassalazina, e eles funcionam há vários anos. Eu tive dois medicamentos que falharam antes disso, o que não é divertido. Primeiro, tive que desmamar a medicação atual por 2 ou 3 meses. Então comecei um novo e demorou alguns meses para saber se estava funcionando ou não. Você também pode estar tomando um medicamento e, eventualmente, ele pode parar de ajudar. Agradeço o que estou fazendo agora está funcionando, mas se acabar falhando, meu próximo será uma injeção.

Eu faço exames de sangue a cada 3 meses para ter certeza de que meus remédios estão funcionando e duas vezes por ano para um exame físico. Também faço um teste de densidade óssea a cada 3 anos, porque a AR realmente afeta a resistência dos ossos.

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Aproveitando ao máximo a vida

Meu marido, Lynn, foi diagnosticado com câncer em 2017. Ele diz que estamos cuidando um do outro agora. Com COVID, não saímos como antes, e posso dizer se passei alguns dias sem fazer muito. Acordo de manhã e penso: “Não estou me movendo muito bem. É melhor eu me ocupar! ”

Meu médico me deu exercícios de mão e movimento que faço religiosamente. Também sou cauteloso com minha dieta. Se eu comer muitos laticínios por alguns dias, minhas juntas ficarão mais rígidas e inchadas, então eu limitei laticínios, chocolate e carne vermelha. O calor ajuda muito. Usei duas almofadas de aquecimento. Até investimos em uma banheira de hidromassagem há cerca de 7 anos, e isso realmente alivia a dor.

Acho que uma boa atitude ajuda. Eu sei que preciso fazer o melhor em tudo que faço. Se há um pouco de dor, lembro que há muitas pessoas que estão sofrendo muito mais no mundo. Não posso viver com medo de que um dia não consiga andar muito bem ou não consiga costurar. Eu posso agora, então vamos!

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Recurso WebMD

Fontes

FONTE:

Tami Borcherding, professora de pré-escola aposentada, Menomonie, WI.


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