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QUARTA-FEIRA, 11 de março de 2020 (HealthDay News) – Da perda de peso à atividade física, as mudanças no estilo de vida são eficazes, ainda que sejam subutilizadas estratégias para gerenciar a fibrilação atrial, de acordo com uma nova declaração científica da American Heart Association (AHA).
A fibrilação atrial – também conhecida como fibrilação atrial ou FA – é um ritmo cardíaco anormal que afeta mais de 2,7 milhões de americanos.
Na fibromialgia, as câmaras superiores do coração batem irregularmente, o que pode levar a coágulos sanguíneos. Se os coágulos se romperem, eles podem causar um derrame. A-fib aumenta o risco de derrame cinco vezes.
“Embora os protocolos de tratamento médico estabelecidos permaneçam essenciais, ajudar os pacientes com FA a adotar hábitos de vida mais saudáveis sempre que possível pode ajudar a reduzir os episódios de FA”, disse a Dra. Mina Chung, que liderou a equipe que escreveu a nova declaração científica. Ela é cardiologista da Cleveland Clinic em Ohio.
As mudanças no estilo de vida que podem ajudar a combater a fibromialgia incluem manter um peso saudável, ser ativo e não fumar.
Mas há advertências, de acordo com o comunicado. Atividade física extrema pode aumentar o risco de fibromialgia, portanto, exercícios com intensidade de nível profissional não são recomendados.
“Para ajudar os pacientes a fazer mudanças saudáveis no estilo de vida, sugerimos definir metas específicas e progressivas de peso e exercício, e prescrever programas de intervenção no estilo de vida que possam fornecer apoio apropriado”, disse Chung em um comunicado da AHA.
“Usar um pedômetro, aplicativos para smartphone / relógio ou outros dispositivos portáteis que fornecem feedback de atividades, bem como aplicativos que ajudam as pessoas a rastrear a ingestão de alimentos, pode ser útil para manter as pessoas motivadas”, acrescentou. “O incentivo e o reforço dos médicos e da equipe de saúde dos pacientes também podem aumentar a dedicação dos pacientes”.
Tabagismo e uso moderado ou alto de álcool (mais de sete doses por semana para mulheres e 14 para homens) também aumentam o risco de fibromialgia, de acordo com a declaração científica. E fumar também reduz a eficácia de um tratamento para a-fib chamado ablação.
Além disso, a cafeína não parece aumentar o risco de fibromialgia, embora algumas pessoas com a condição digam que ela pode desencadear um episódio, de acordo com estudos observados no comunicado.
Mas as evidências científicas sobre estilo de vida e fibromialgia continuam limitadas, disse Chung. Até agora, a maioria dos estudos identificou links, mas não prova causa e efeito. Mais pesquisas são necessárias.
“Em particular, precisamos de mais trabalho sobre os efeitos de atividades físicas de alta intensidade e outras atividades, além de estudos sobre a necessidade e os efeitos da triagem e tratamento da apneia do sono para FA”, disse ela.
Mas, acrescentou Chung, os dados emergentes até agora apóiam os benefícios das mudanças no estilo de vida.
“Incentivamos as equipes de saúde a considerar intervenções no estilo de vida, além do tratamento médico para todos os pacientes com FA”, disse ela.
A declaração científica foi publicada em 9 de março na revista Circulação.
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